食物纤维摄入过多易造成腹痛答:干制菌类的纤维素含量比新鲜的菌类要高,因为经过阳光的曝晒,大部分水分已经流失,干制菌类的纤维素及营养价值都保留了下来,多吃菌类食物可以增加免疫力。 4、笋干 笋干的纤维素含量高达30-40%,是纤维素含量比较高的食物,而且笋干富含蛋白质,氨基酸等微量元素,低脂肪,低糖,高膳食纤维的特点使得吃笋干有助食开胃,...
微晶纤维素对人的危害是什么?答:微晶体纤维素对人体一般没有任何危害,它是一种比较无毒、无刺激的物质,口服后在体内不会被吸收,在体内没有蓄积,也没有潜在毒性,适量服用对身体没有害处,如果大剂量服用,少数人会有轻微的腹泻,但是没有其他毒性影响,并且微晶纤维服用量很大,基本不会有大剂量的情况。依据微晶纤维素的特性,不同的颗粒...