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一个人坐电梯害怕怎么办
独居女生
坐电梯
的小心,独居女生应该如何做好防范?
答:
如果当你一个人乘坐电梯时,如果遇到奇怪的人的时候,一定要提高警惕,如果对方等你先按楼层,
你可以采取坐下一趟电梯
,可以说:“我等我男朋友呢”!或者遇到紧急情况的时候,
及时拨打物业人员的电话
!如果一群人坐电梯,你不是最后一个下的,
出电梯门的时候尽量往你家的相反方向走
,这样...
一个人害怕乘坐电梯
,总觉得会突然往下掉,
答:
4. 你尝试过在乘坐电梯时深呼吸,紧握扶手来安抚自己
,但有时这种方法并不奏效。
我有一次我
坐电梯
的时候,电梯刚启动时候突然抖了一下,我就吓得不得了...
答:
方法一:心情调节法
尽量将心情放松
,乘坐电梯前不要胡思乱想,可以进行深呼吸,调节气息。再畅想一下美好的一天,想一些平时开心的事,让心情保持愉悦欢快。方法二:
心理暗示法
乘坐电梯时如无法控制自己胡思乱想,那就
多对自己进行一些心理暗示
,如:我没有那么倒霉吧,全国那么多电梯每天运行,发生事故...
不敢
一个人坐电梯
,总觉得电梯门关上就打不开了
答:
b、究其原因之后,
可以找人先帮忙,先多些人一起进电梯,并保证是自己人,与自己亲近的人
,几次进出电梯之后,要总结自己的心理感受,有什么变化,与人分享,是不是确实发生了你害怕的事情,然后慢慢人员减少,每次过程都是给自己正能量的过程。c、
多增强自己的安全感与自信心
,增强自己的心理素质。同时...
一个人害怕乘坐电梯
,总觉得会突然往下掉,
答:
回答:你有轻微的恐高症和晕车的现象这个你只要能调整好呼吸,自己在
乘坐电梯
的时候,站稳抓牢就可以了
独居女生
坐电梯
要怎样保护好自己,你知道吗?
答:
在
乘坐电梯
时,要注意自己的财物安全,不要让自己的包离开视线范围,单肩包建议跨在正前方,避免被别人盯上,造成财产损失。独居女生乘坐电梯时还得备一些急救常识,若遭遇电梯故障时也不要太过慌乱,要降低自己的站立高度,抓住电梯扶手,将每
一个
楼层的按键都按亮,为获得解救赢得时间,尽量平稳自己的...
我每次
坐电梯
必须要人带,我
一人
不敢坐电梯的,我
害怕
,不管白天晚上我都要...
答:
“幽闭
恐惧症
”,这是先天心理疾病。这个和晕血症,恐高症差不多。软治疗的方法是找心理医生。硬治疗的方法是强行治疗。
...幢空荡荡的高楼里面,那种感觉好恐怖,我很
害怕电梯
门一
答:
你好,这叫幽闭
恐惧症
。幽闭恐惧症属于恐惧症中较为常见的一种。幽闭恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如
电梯
、车箱或机舱内,可能发生恐慌症状,或者
害怕
会发生恐慌症状。幽闭恐惧症是指一种对封闭空间出现恐惧心理的一种心理疾病,如要电梯里会出现恐惧,在车箱、飞机中...
我
害怕坐电梯
,所以我就一般都走楼梯的,再加上我和这个小区物业很熟...
答:
如果没这些问题的话,他们这样邀请是会跟着
乘坐电梯
上去的。其实这心理是可以慢慢克服的,如果
一个人
不敢坐,可以跟自己亲近的人在一起,并在心理上暗示自己,电梯并不会经常出现这种问题,只是偶尔发生的,又刚好被你遇到,不过现在你还是好好的,并没什么可怕的。多乘几次就能克服这心理这关的。
对搭电梯有
恐惧
,不敢
一个人
搭
电梯怎么办
答:
2
怕
出不来? 不用担心 直接按
电梯
内的紧急呼叫按钮 会拨到监控室(值班室)半个小时内 维保人员会到场 把你从电梯里面放出来的 关于上面说的第二点 半小时后没到场的维保工 直接打技术监督局 投诉 电梯时什么公司维保的 都可以投诉 一次投诉后 他以后都不敢拖 投...
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