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一个鲜玉米的热量是多少
一个玉米的热量
答:
100克鲜玉米的热量是106卡
,但其中有46克是不可食的,大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米。也就是说,吃一只玉米棒有85千卡左右热量,1克脂肪。相对于米饭来说,玉米的热量是比较低的。虽然相对于米饭来说玉米的热量不算高,但单独拿出来看的话,玉米的热量算是比较高的,因为有研究表明,消耗一根...
一般情况下一根
玉米
和
一个
苹果谁
的热量
高?
答:
普通玉米每100g热量为106大卡,一根中等大小的玉米可使用部分大约130g,
也就是说一般情况下一根玉米的热量为150大卡左右
。玉米一直都被誉为长寿食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、纤维素等,具有开发高营养、高生物学功能的食物。普通苹果每100g热量为53大卡,一个中等大小的苹果可使用部分...
一根
玉米的
可食用部分有
多少热量
啊?
答:
100克鲜玉米的热量是106卡(不包括不可食的)
,但100克的鲜玉米有46克是不可食的(大部分市场上的熟玉米棒都是鲜玉米).即吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量,1克脂肪。
一个玉米的热量是多少
千焦
答:
一根玉米的重量大约是100克,
其热量大约为0.45千焦(相当于106卡路里)
。与米饭相比,玉米的热量较低。100克新鲜的玉米大约含有106卡路里的热量,然而其中约有46克是不能食用的部分。市面上常见的熟玉米棒大多是由鲜玉米制成的。因此,食用一根较大的玉米棒大约会摄入85千卡路里的热量和1克脂肪,但...
一只
玉米
去芯大概
热量
答:
假设一只
玉米的
重量为200克,其中去芯后的重量为150克。那么,我们可以计算出这只玉米去芯后
的热量为
:150克×4千卡/克=600千卡。因此,一只玉米去芯后的热量大约为600千卡。但是,这只是
一个
大概的数值,因为不同品种和大小的玉米可能会有所不同。此外,如果我们考虑到玉米的脂肪和蛋白质含量,那么总...
一个玉米的热量
一般
是多少
答:
吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量,1克脂肪。
100克鲜玉米的热量是106卡
,但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清...
一根
玉米热量是多少
?
答:
吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量,1克脂肪。
100克鲜玉米的热量是106卡
,但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清...
一根
玉米的热量
有
多少
?
答:
1
根
新鲜
小玉米(160克,可食部分74克),
热量
78
卡路里
。
玉米的
营养价值 1、每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。玉米中的谷胱甘肽是近年来发现的一种长寿因子,它在硒的参与下,可生成谷胱甘肽氧化酶,这是一种抗老防衰、延缓衰老的成分。2、...
一根
玉米的热量是多少
答:
一根
玉米的热量是
约86到132大卡。
玉米是
一种常见谷物,其热量含量受多种因素影响,如品种、大小、含水量等。一般来说,一根中等大小的玉米所含热量在这个范围内。以下是关于
玉米热量
的 1. 玉米热量因品种和大小而异。不同品种的玉米,其热量含量可能有所不同。此外,玉米的大小也是
一个
影响因素。较大...
一根
玉米的热量是多少
答:
了解
玉米的热量
含量有助于我们更好地控制饮食。一根大玉米棒的能量大约为5千卡,相当于8克脂肪。值得注意的是,100克
鲜玉米
看似热量丰富,为106卡路里,但其中46克是不可食用的膳食纤维。尽管如此,剩下的可食部分依然富含营养。作为粗粮中的健康选择,玉米含有维生素B6和烟酸,这些成分有助于促进胃肠蠕动...
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