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一个90克的白菜包多少热量
白菜热量
白菜热量是
多少
答:
每100克白菜所含的热量为13大卡
,属于低热量食物。白菜中含有大量对我们人体有益的维生素和微量元素,食用之后可以促进人体对蛋白质的吸收。白菜热量 每100克白菜所含的热量为13大卡,每100克白菜中含有的碳水化合物约为3.4克、脂肪0.2克、蛋白质1.6克、纤维素0.9克,属于低热量食物,非常适合减肥...
有谁知道各种食物
的热量
分别是多少吗
答:
肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡 菜包 1个 200大卡
咖哩饺 一个 245卡 猪肉水饺 一个 40卡 蛋饼 一份 255卡 豆沙包 一个 215卡 鲜肉包 一个 225-280卡 叉烧包 一个 160卡 五谷类--面包类 份量 卡路里 甜面饱 1个 (60克) 210 咸面饱 1个 (60克) 170 白方包 100克 2...
一盘
白菜的热量
是多少
答:
一盘白菜的热量大约是13大卡(54千焦)
,在同等食物中算是比较低的了。每一百克的白菜热量占一个成年人每日所需热量的1%。由此得出结论:多吃白菜不会让人长胖,这些担心完全是没有必要的。一盘白菜的热量是18大卡。白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,不但能起到...
求生活中各种食品
热量
参考标
答:
加蛋制麦圈包 / 贝加包 100克 278五谷类--米饭类份量
卡路里
白饭100克 130白米(含添加营养成分) 100克 365白糯米饭 100克 97米饭(蒸,�米) 100克 114稻谷(红)/ 红米) 100克 344糯米100克 344糙米饭 100克 111燕麦100克 389小米100克 358薏米100克 357大麦100克 354荞麦100克 343玉米罐头 / 粟米罐...
常见食物
的卡路里
答:
烤白菜 149大卡
炸肉片 302大卡 牛肉蔬菜汤 362大卡 热狗堡 263大卡 鸡肉饭 713大卡 海鲜汤 192大卡 排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!!肉丝面1碗 440大卡 方便面 1包 100g 470卡 主食:白饭 1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡 煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233...
千层
白菜的热量
是多少?
答:
千层
白菜的热量
(以100克可食部分计)是
90大卡
(376千焦),单位热量较低。每100克千层白菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。参考资料:更多千层白菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/qianceng
baicai
...
食物
热量
表
答:
食物
热量
表,是根据单位数量(如100克)的食物中所含的能量,绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢性病患者来讲,控制每天身体所摄取的能量,是减轻他们本身病变的方法。因此,有必要为每一种食物测量所含的能量,以供患者计算或安排每餐所...
有没有关于各种食物所含
卡路里的
介绍?
答:
白粥 1碗(24克米) 88卡 米粥(熟,米连汤) 1碗(140克) 173卡 河粉 1碗(140克) 283卡 意粉 1碗(140克) 174卡 通心粉 1碗(140克) 167卡 面 1碗(140克) 280卡 即食面
1包
(100克) 470卡 上海面
1个
(58克) 207卡 伊面 1个(80克,细) 404卡 面包 2片(厚切连皮...
每种食物
的卡路里
是多少?
答:
1
、猪肉(血脖)
90克
576卡 2、猪肉(肋条肉)96克568卡 3、猪肉(软五花)85克349卡 4、猪肉(硬五花)79克339卡 5、牛肉:100克 106卡 6、牛肉干:100克550卡 7、红糖 100克389卡 8、冰糖100克 397卡 9、爆米花 100g 459卡
各种食物100克有
多少
答:
大卡
热狗堡 263大卡 什锦蛋包 227大卡 海鲜汤 192大卡 排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 560大卡 肉丝面1碗 440大卡 方便面 100
g
470大卡 主食 白饭 1碗 (140g) 210 大卡 白馒头(
1个
) 280大卡 煎饼100克 333大卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233大卡 花卷100克 217大卡 小笼包(小的5个) 200大卡 肉
包子
(1个...
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