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一低头后脖子的筋扯的疼
脖子筋疼
怎么办
答:
脖子疼痛主要和日常生活习惯有着很大的关系,可以使用 安颈贴 等进行治疗,这样才能避免病情进一步恶化。另外日常要注意以下几点 1,
睡觉时不可俯着睡
,枕头不可以过高,过硬或过平。2,避免和减少急性损伤,如
避免抬重物,不要紧急刹车等
。3,
防风寒,潮湿
。4,
改正不良姿势,减少劳损
,每低头或...
4招帮你缓解
低头
引起的
颈部
不适
答:
1.按摩肌肉 拿个筋膜球放在肩膀上,由内而外地滚动按摩,10次一组,做4~6组
。可以有效改善肩颈不适的问题。2.热敷
找个热水袋或者热毛巾,敷在脖子后面
,每次20分钟左右,注意温度不要太高了,40度左右就行。3.
颈椎曲度恢复训练
用弹力带或者毛巾放在颈部的中段,双手向前拉伸的同时,头部向后仰...
脖子有
根像
筋
被
扯
着一样的感觉,是怎么了呢?
答:
可能是睡觉时枕头的高度不合适,或者是感冒引起的
。受伤的是软组织和肌肉。现在该热敷了,注意休息。最好定期做按摩师按摩。坚持每天早上做颈椎运动。这可以在互联网上搜索。对颈椎和肩周炎非常有效。在这个部位涂上沃塔林软膏。颈部左侧的肌腱疼痛,这是由于长期低头、颈部肌肉高度紧张、颈椎病和韧带神经受压...
最近两天连续
低头
六个小时,感觉
脖子
肩膀酸疼;脖子后右边
筋疼
、发硬...
答:
骨科建议:若常有右臂放射痛,可诊断为颈椎间盘脱出.若无放射痛
,建议多活动颈部,避免颈部长时间保留在同意位置.
脖子
突然痛,痛的时候感觉像拉着
一根筋
一样,
低头后
仰转头都痛以前没有...
答:
1. 您好,根据您描述的症状,
脖子疼痛可能是由颈椎病引起的。这种疼痛可能是因为颈内动脉痉挛或颈椎骨质增生压迫神经所导致
。2. 我们建议您在日常生活中
注意加强锻炼,以增强颈椎的稳定性
。同时,保持健康的饮食习惯,少吃辛辣、油炸等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果。3. 若疼痛发生,您可以尝试热敷或...
脖子
右侧
一根筋扯
着痛怎么回事
答:
脖子
右侧
一根筋扯
着痛怎么回事1 脖子右侧
筋疼
最多见的还是颈椎右侧肌肉的急性肌筋膜炎,比较多见,颈椎的侧方有颈椎好多肌肉,比如前中后斜角肌还有椎旁的肌肉,后方有比较著名的斜方肌,这些肌肉在
低头
时间太长、姿势不正确、睡觉的姿势不正确、枕头高矮不合适或者侧卧时间太长,有可能会引起肌肉疲劳性...
脖子后面筋疼
怎么回事
答:
一.扭伤导致
脖子后面筋
疼。扭伤的情况造成
的疼痛
可以适当的服用一下止痛药物。建议做理疗,按摩,针灸等治疗,口服舒筋活血的药物,平时注意避免劳累及受风着凉,可以每天热敷一下。如果效果不好,仍需要到医院检查一下。二.落枕导致脖子后面筋疼。落枕或称"失枕",是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季...
请问
脖子后面有
条
筋扯
得头痛是怎么回事啊?
答:
只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。按摩头部和颈椎部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用大拇指在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。按摩耳周上的穴点和头皮可以缓解放松,
然后
用手按摩后颈
筋
和肩井部,直到缓解为止 ...
颈部
右侧
疼痛低头
或者转动
脖子
都觉得
有
根
筋
拉着是什么原因
答:
不要一直玩电脑,注意颈部休息。用脖子写写“米”字,找找网上放松
颈部的
活动,动作要慢,坚持几天就好。千万注意一点,虽然我当时的枕头也用了两年了,没出问题,但
脖子痛
的那会儿还是不能用那个枕头,太高了,睡起来会严重。后来我是枕着一指厚两指厚的被子睡的,颈部会垫高一些。会舒服很多。别...
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