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一大早吃蛋炒饭好吗
早餐
吃蛋炒饭
适宜吗?
答:
不适宜
。因为在清晨人体的脾脏困屯呆滞,常使人胃口不开,食欲不佳,故早餐不宜进食油腻,煎炸,干硬以及刺激性大的食物,否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化,温热,柔软的食物,如:牛奶,豆浆,面条,馄饨,粥等。
早上
吃蛋炒饭好吗
?
答:
我觉得应该是没有什么不好的地方的
早上
吃蛋炒饭
健康么?
答:
有营养的,但一顿别吃太多,也别长期只吃这个当早饭,否则脂肪太高
。你可以搭配个蔬菜汤,比如青菜汤。 平时早饭鸡蛋“煮”着吃,“煮”营养保留得全(有时把鸡蛋改成瘦肉也行,比如一个肉包)。再加细粮一份,粗粮一份。再来份蔬菜,一份水果。 这样的早饭是最理想的!
早上
吃蛋炒饭好吗
答:
不好,早晨应该喝点粥或者奶,不应该吃太干的东西,
蛋炒饭
也太油腻了,不好消化。
早餐
吃蛋炒饭
有营养吗
答:
蛋炒饭
本身的营养价值还可以的,如果里面能够加一些蔬菜一起炒,油稍微少一些,清淡些,另外再搭配一杯牛奶或者豆浆,吃点水果,营养就更全面了。祝您科学饮食,永远健康。
早上起来 早餐
吃蛋炒饭好吗
对身体好还是坏
答:
早餐应该吃些容易消化的食物,
蛋炒饭
做早餐对胃不好,蛋炒饭用隔夜饭炒才好吃。隔夜饭炒的蛋炒饭更不好了
早上
吃蛋炒饭
可以吗?
答:
对肠胃会产生一定负面影响 而且常吃过夜的冷饭会致癌 而牛奶最好为早餐后一小时左右喝比较适宜 所以早餐应该为粥类为主比较好每天一杯豆浆 营养价值并不比牛奶低 当然有些人不爱或嫌麻烦 可以吃一些高纤食品 例如一些粗粮,高纤面包,汤面等!!都是看个人喜好啦
蛋炒饭
,是一种常见菜肴。最早的记载...
早上
吃蛋炒饭
有营养吗?
答:
早上最
好不
要吃鸡蛋,特别是煎的,因为鸡蛋的胆固醇比较高,所以不宜早上吃。我是这样认为的,也不知道对不对,仅供参考。
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