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一岁宝宝含锌高的食物有哪些
一岁宝宝
补锌的方法
答:
医院检查建议您可以给
孩子
到医院检查一下微量元素,判断一下,如果缺锌的话,在饮食方面可以多给孩子吃一些
含锌
量比较
高的食物
,至少要给孩子补充三个月以上。如果缺锌比较严重的话,可以给孩子口服一些补锌的药物。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 电动车多次降价,品质是否有保障? 什么是“网络厕所”?
一岁
多的
宝宝
吃什么钙和
锌
好点
答:
其中以牡蛎含锌最为高
。据化验,动物性食品含锌量普遍较多,每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克,并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。植物性食品中锌较少。每一百克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有
豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等
。 宝宝缺锌...
宝宝
辅食中可以添加
哪些
补
锌食材
?
答:
宝宝
添加的辅食中,
含锌
量丰富
的食物
,一般是肉食类的食物,比如猪肉、瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉等,还有海鲜类、淡水鱼类等。除了肉食类之外,含锌量相对较
高的
植物性
食物有
豆类、花生、小米、莴苣、卷心菜、茄子、萝卜、大白菜等。水果中有的含锌量也还可以,如葡萄、花生、核桃、板栗、柿子等。虽然...
一岁宝宝
补锌吃什么
答:
增加宝宝多摄入富含锌的食物,
比如牡蛎
,扇贝,淡菜,肝脏,蛋黄,瘦肉,菌类(蘑菇、木耳、紫菜),坚果(核桃、松子、榛子、芝麻等)和豆类食物等。不满6个月的小宝宝每天约需锌3毫克,7-12个月每天需锌5毫克,1-10岁每天约需锌10毫克。每百克食物的含锌量约为:猪瘦肉3.8克;猪肝4毫克;鸡肝5毫...
宝宝
缺锌吃什么
食物
好
答:
(
1
)鱼肉放入耐热容器中淋适量水,用保鲜膜封起、放入微波炉中加热、取出捣碎。(2)苹果磨成泥,与捣碎的鱼肉一起放在锅里煮片刻即可。3、营养价值:苹果
含锌
量最高,且富含膳食纤维,可帮助宝宝缓解便秘症状。这道配餐可有效提高
宝宝的
免疫力,减少宝宝患病的概率。南瓜猪肝粥 1、
食材
:稀米粥1小碗...
一岁
半
宝宝
缺铁缺锌缺钙吃什么?
答:
第一,缺锌首先可以调整饮食培养良好
的饮食
习惯,不偏食不挑食,保证丰富而均衡的营养。多吃富
含锌的食物
,如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、蛋类等,对缺锌严重的
宝宝
除了补充锌以外,还要进行锌剂的治疗。第二,缺钙应在医生指导下,给予含有维生素B1钙类的药物,同时注意给
孩子
丰富的营养,尽量母乳喂养,无...
1岁
多
宝宝
该怎么补锌?该如何进行食补?
答:
这一年龄段小孩发生锌元素欠缺,多与膳食结构出现异常,营养补充不够相关,需全方位均衡饮食,内服美澳健锌咀嚼片得到改进。
含锌高的食物
像肉、蛋、蔬菜水果、新鲜水果都是有,可是合适
宝宝
吃的,只有吃一些少糖,低热量又助消化的食物,例如冬瓜,冬瓜营养丰富,带有钙、钾、铁等营养元素,并且冬瓜还带...
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