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一打架就紧张害怕怎么办
如何去除在与别人对打或
打架时
,消除内心的
紧张
和
恐惧
。(求专家解答,提 ...
答:
3、转移注意力
。恐惧的时候精神容易集中,并且神经变得紧张,产生不安和惶恐的情绪,这个时候不妨试着转移一下注意力。如果有条件的话,
可以试着看看电影电视剧
,记得要选择轻松爆笑一类的,也可以听听音乐,选择自己喜欢的歌手,听舒缓的调子,想象一下你心底的那个人正在对着你微笑。当然,也可以选择看一...
打架紧张怎么办
答:
这样你的大脑神经系统就不
会
立刻发出指令让身体将血液大量回拢到内脏,四肢血液充足,才有足够的养分去格斗,力量足了,就不会发抖
紧张
了.但是在这种情况下,一旦受了刀伤,很容易比紧张过度的人失血量大.
打架紧张
!
答:
如果你打过这一拳去他还击你
那你也别紧张要冷静点 一拳一拳的迎上去 每一拳都要有气势别怯懦 然后就是用脚踹 踹他要踢他的膝盖或小腿
打架别打肉多的地方 照着骨头打 如果他踢过来一脚 你可以抓住他的腿 因为他一只脚站不稳在这个基础上 你往后一推他他的身体自然往后倾斜 这样他就倒了在...
为什么我在比赛或
打架
的时候老
紧张
,脑子里就一片空白,什么都忘记了_百 ...
答:
主要是要锻炼你的心理,让你的心理承受能力和处理信息能力提高
。你要
多训练,克服自己的胆怯心理
,迎难而上,面对你的对手,面对你自己。战胜你自己。你要通过系统的脱敏训练来使你摆脱这种心理。就是不断的通过这些你问题所在的这些比赛,由小到大的刺激,让自己对这些情况下能够适应。
打架怎么
才能不
害怕
?
答:
怎样才能不
害怕打架
。 50分
紧张
是正常的 告诉自己不是因为害怕对方才发抖的 只是因为紧张而已 打过几次你就不
会
这样了 打架前不要总想着一会打架的场景 想点别的 比如想想
怎么
说就可以避免著场架 打架不是什么好事 平时多做俯卧撑 手臂贴著身体 用拳头着地不是手掌 最好垫点东西 书之类的 练骨不...
怎么
才能不
怕打架
不怂
答:
首先要长胖,多吃几碗饭,对重量、身高非常有用。光这个还不行,还要试着多
打架
,与比自己大4、5、6岁的人单挑,不怕失败的打,时间长了,便可以增大胆量!其次就是要多练功,练的和乔峰一样厉害,这当然可供参考。我有个朋友叫张峰刚,他一开始打架也不行,连女的都打不过,后来他打多了,...
在
打架
中一般都是心急急躁,如何在打架中把心情放平静冷静下来打_百度知 ...
答:
首先,
打架
是打给人看的,而且是让对方怕你,畏你,以后才能给你面子。所以不管打的输赢,必须要有气势,魄力。(把你最阳刚的一面展现出来),比如使劲全力用沙哑的嗓门喊叫,“小币崽子,赶紧滚;就你个必样跟我俩干;艹你么;这事不算完,以后咱俩就拿命杠了昂!”其次,如果有人拉架的时候,...
为什么我容易
紧张
,特别是有关于
打架
的时候
答:
肾上腺激素分泌,你是
紧张
还是兴奋啊,练狠吧,找个流氓打他一顿,要慢慢打,慢慢拖着时间打,打赢了也不能让他走,就让他在原地,边打边耍他玩,然后耍了两三个小时之后,你就发现,一点发抖的现象都没有了,这种事有个三次五次,就不
会
再发抖了,记住,一定要拖时间,慢慢玩他.还有说一点,发抖并不全...
为什么我跟别人吵架
打架
后就感到很
害怕
,总是怕别人报复我,我用怎样的...
答:
你可以从以下几方面入手:
1
、合理分析人与人之间起冲突的原因,被报复的可能性有多大,分析在什么情况下才可能被报复,而不是一味地认为吵架了
就会
被报复。2、接受意外发生的可能,如果真的因为某种冲突被报复了,那么就要让自己去接受这种意外,而不是去追求和
害怕
意外发生。3、当今社会是法制社会,...
怎样克服打实战
时
的
紧张
心情
答:
我这辈子就出声哭过,记事之后就那次头出血气出眼泪了,完了我就抓住一个人脑袋,往墙上撞,后来满厕所都有血,另外俩人本来打我,后来拉我,从那次他们见我就躲着走了,都是大实话!你就记住,
打架
的时候一旦你怕对方,你就打不过对方!!
打人
要狠,但不是杀人,楼上说的什么打死穴什么的,你...
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