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一根玉米的热量是多少大卡
一根玉米的热量是多少
答:
热量是112大卡
,一种热量较低纤维含量较高的粗粮,适量进食可缓解便秘,营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮,减肥期间推荐食用。
一根玉米的热量是多少
?
答:
吃一只大玉米棒只有85千卡左右热量
,1克脂肪。
100克鲜玉米的热量是106卡
,但100克的鲜玉米有46克是不可食的。玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6、烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、胃病、肠炎、肠癌等。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清...
玉米一根多少大卡
答:
一根重100克玉米(鲜)含有热量112千卡
。玉米的大小不同所含有的热量不同,每100克玉米(鲜)含有热量112千卡。一般情况下,一个中等大小的鲜玉米重量在200g左右,可食部分132.0克,则有148千卡左右的热量。
一个玉米的热量
有
多少
卡?
答:
一个玉米的热量为112 大卡(100克可食部分)
。玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,东北辽宁话称珍珠粒,潮州话称薏米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。玉米味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙、玉米汁等,它也是工业酒精和...
一根玉米的热量是多少
-100克是
112大卡
答:
一个玉米100克可食部分的热量为
112大卡
。玉米是禾本科玉蜀黍属一年生草本植物,玉米又被称为玉蜀黍、棒子、包谷、包米等等。玉米籽粒是由82%的胚乳、12%的胚、5%的皮、1%的尖端等组成的。玉米胚是种子的胚乳,具有很高的营养价值,每100g中含有4.6g以上的脂肪、8.2g的蛋白质、70.6g以上的碳水化合物...
一根玉米的热量是多少大卡
答:
一根玉米的热量是
200
大卡
。玉米(ZeamaysL.)是禾本科的一年生草本植物。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等。原产于中美洲和南美洲,它是世界重要的粮食作物,广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。卡是
卡路里
简称(缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要...
一根玉米的热量是多少
?
答:
每100克新鲜玉米中
的热量
有196
千卡
,因为每根玉米重量不一定相同,具体
玉米热量多少
以你玉米重量为准。每100克新鲜玉米中含粗纤维1.2克、蛋白质3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物,矿物质和纤维素的含量也十分丰富。另外玉米中大量的粗纤维,要比精面、精米量高出4~10倍多,玉米中丰富的...
玉米的热量是多少
减肥的人能喝玉米糊吗
答:
每100g玉米的热量大约为86大卡。以一根160g的小玉米为例,其可食部分的质量大约106g,因此这根玉米的热量大约为118大卡。玉米的热量是多少 玉米属于主食类的食物,它的热量和米饭的热量差不多,但是含有比米饭更多的膳食纤维,很适合在减肥期间代替米饭来使用。一般来说,100g玉米的热量大约为
112大卡
。...
一根玉米的热量
一根玉米的热量是多少
答:
一根玉米的热量约为
150大卡左右
,普通的玉米每100g热量为106大卡,一根中等大小的玉米可食用部分大约有130g,因此一般情况下一根玉米的热量约为150大卡左右。玉米是很好的主食,热量不高还含有丰富的膳食纤维。根据相关计算,每100克玉米含热量约为106千卡。其中粗纤维1.2克、蛋白质3.8克、脂肪2.3克、...
一根玉米热量是多少
答:
一根玉米热量
可食用部分为112
大卡
。每100克玉米含热量112卡,碳水化合物19.02克,脂肪1.18克,蛋白质3.22克,纤维素2.7克。玉米含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,还可以帮助人体进行消化和吸收,特别适合减肥的朋友食用。膳食纤维还能够增加人体的饱腹感,摄入玉米后还可以减少对其他食物的摄入,...
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