心里有事晚上就睡不着的人,是什么人?你怎么看?答:心里有点事,晚上就睡不着的,这种情况呢,一般都是焦虑感比较强的人。这种人往往都是高敏感度的人,人跟人对外界刺激反应的强度,是不一样的,这跟每一个人的性格特点有关。 这些朋友呢?还有一个特点,就是她们对自我内心的这种梳理能力是不够的,很容易患得患失,辗转反侧的进入纠结状态。 焦虑本质上它是一种对...
有一点事情就焦虑不安,失眠,为什么年纪越大越经不住事了?答:一点事情就焦虑也和人性格有关,如果性格开朗乐观,容易乐观看问题,遇到事情也不当回事,吃好睡好,啥事没有。悲观性格的人就比较容易钻牛角尖,看不开,也就容易焦虑失眠。所以还是努力做个乐观的人,遇到问题就去面对解决,不要想太多,心态好一切都会好。 我们年龄越大,我们受到主流观念的影响,比如对于成功的定义:我们...