睡眠不足导致头疼,有什么有效的方法可以缓解一下头疼呢?答:就算闭目5分钟也有用, 睡眠质量差属心肾不交的表现,没事用手心搓搓你的脚心,是你心肾相交,可以帮助睡眠 多揉搓你的耳垂,增加脑部供血, 睡前用热吹风吹后脑勺及肩颈,增加脑部供血,促进睡眠, 临睡1小时之内不要喝水,也不要胡思乱想 还可以用40-45度的水泡脚,促进血液循环 冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾...
后脑勺起了个有点大的硬疙瘩,有点样,最近经常头疼,我问下昨回事_百度知...答:回答:问题分析: 你好,这个疙瘩有可能是枕骨粗隆,是一个正常的结构,这个不用过于担心,如果不放心可以去医院做个CT检查。 意见建议: 经常头疼有可能是神经性头疼,可以服用氟桂利嗪治疗,服用药物后好好睡一觉会减轻头疼的症状。保持规律的生活作息,咖啡、甜食和烟草,喝酒过量会造成头痛的,如果你是容易头痛的...