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下奶的鲫鱼汤的做法
月子
下奶鲫鱼汤做法
答:
1、
鲫鱼
去掉鱼鳞和鱼内脏,清洗干净,沥干水分,备用。2、海鲜菇去掉蒂,清洗干净,备用。3、嫩豆腐用盐水泡一下,去掉豆腥味,然后切成小块。4、老姜清洗干净,用刀背拍扁,切碎,备用。5、热锅下油,放入老姜煸香,然后把鲫鱼放入锅中,小火把鲫鱼两面煎到金黄色。6、然后倒入适量的清水,把豆腐也...
下奶的鲫鱼汤
怎么
做法
答:
1、先把鲫鱼洗干净,用小火煎成金黄色,然后再放少量油爆香,加入两碗左右的水,先用大火煮沸后改成小火
,炖20分钟后就会变成乳黄色,最后放点调味料即可。2、鲫鱼汤里含有丰富的蛋白质。对下奶有很大帮助。在制作前一定要把鲫鱼清洗干净,由于产妇的身体比较虚弱,炖之前最好把鳞去掉,否则会影响到...
清炖
鲫鱼汤下奶
怎样做 清炖
下奶鲫鱼汤的做法
答:
1、食材:
鲫鱼
1条,姜2片,葱2段,盐适量,油适量。2、把鲫鱼清理干净,鱼鳞打理干净,鱼肚里的东西也要清理干净,这样会减少腥味。3、把姜和葱切好备用,不用放太多,用来调味和去腥的。4、锅内加入少量油,加入到八成热,把鱼放进去煎。注意又不要放太多,否则汤就会变成了油汤。5、把鱼一...
鲫鱼汤的做法
产妇月子餐
下奶
答:
1、
鲫鱼
刮鳞,除去鱼鳍和内脏洗净。如图所示。2、用纸吸干水分。如图所示。3、在鱼身上抹少许盐。如图所示。4、热锅后加入适量食用油,生姜片铺在锅底;香葱也铺在锅底。如图所示。5、加入开水,即将没过鱼身,盖上锅盖大火煮5分钟。如图所示。6、加入葱姜。如图所示。7、熬至汤汁奶白色,稍浓稠,...
下奶汤鲫鱼汤的做法
答:
下奶汤鲫鱼汤的做法
如下:材料:- 鲫鱼1尾 - 姜片3片 - 葱段2根 - 干贝适量 - 红枣适量 - 枸杞适量 - 料酒适量 - 盐适量 - 清水适量 步骤:1. 鲫鱼洗净后切块备用。2. 热锅中加入适量的清水,水开后放入鲫鱼块,焯水去腥。3. 捞出鲫鱼块,将锅洗净后重新注入清水,加入姜片、葱段煮沸。4...
鲫鱼汤的做法
产妇
下奶
答:
步骤1 食材:
鲫鱼
2条、姜5克、小葱1根、食用油5克、盐1克。步骤2 鲫鱼背面切斜刀。步骤3 姜切片。步骤4 小葱切葱花。步骤5 炒锅中油温5成热时,放入鲫鱼煎至两面金黄,倒入开水没过鲫鱼,放入姜片,大火煮10分钟转小火煮20分钟。步骤6 放入盐调味,出锅撒上葱花即可。
月子
鲫鱼汤下奶的做法
答:
1、
鲫鱼
1条,冬瓜1块,适量的香葱、姜、盐以及胡椒粉。2、将鲫鱼开膛以后把里面的内脏垃圾全部清除并清洗干净,然后再用厨房纸将其表面的水分吸干;3、把冬瓜去皮以后切成片状,姜也切片状,葱切成段状备用;4、取锅倒油,待油烧热以后将鲫鱼放入进行煎炸,直到把两面都煎成金黄色且定型为止;5、把...
鲫鱼汤
怎样做
下奶
答:
做法
1、将鲫鱼去内脏,用水洗净,切上斜刀;2、木瓜洗净,去皮、籽,切成片状;3、锅中倒油烧热,放鲫鱼煎至两面微黄;4、锅中放油,加姜片、葱段爆香,烹料酒,加鸡汤、木瓜;5、汤沸后再加入煎好
的鲫鱼
,用小火烧至汤色乳白,即可。哪些人不能喝
鲫鱼汤
1、对鱼类过敏者 鲫鱼中含有大量的...
通草鲫鱼汤怎么做下奶通草
鲫鱼汤下奶的做法
答:
1、准备食材:鲜
鲫鱼
1条、豆芽30克、姜片适量、通草3克、精盐适量;2、首先将鲫鱼去掉鳞、内脏和腮,可以在买鱼的时候叫卖家帮忙处理,回家后用清水洗干净之后晾干去水,也可以用厨房纸来擦干;3、铁锅洗净,烧热加油,下鲫鱼,煎到两面都呈金黄色备用;4、汤煲洗干净,放入里面加入姜片、通草和煎好...
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