当我停止精神内耗后,变得更加轻松答:很多时候,我们在做一件事情之前,会顾虑太多,猜想可能遭遇的问题。殊不知,拧巴和纠结会成为我们行动的最大障碍,让我们不断消耗心神。有句话说得好:蠢蠢欲动,不如立即行动。 ④接纳自己,不必与别人比较 凡事都与别人对比,只会耗费自己的精力,让自己陷于对比的落差中无法自拔。这个时候,不如试着接纳自己,不要被他人...
开启9种全新生活态度答:6. 告别攀比,专注自己 读书的时候比成绩,毕业了后比工作,等到老了又比子女..别人比你好,你就愤恨不平,难免怨天尤人;你比别人好,你又患得患失,生怕又被他人超过。 凡事都与别人对比,只会忽视自身的幸福,让自己陷于对比的落差中无法自拔。 永远不要把人拿来比较,每个人都与众不同,重要的是找到适合自己的差...