怎样不用节食,不用吃药,不用运动也能快速减肥答:最好在运动时翘起下巴,或者做脖子的拉伸运动,塑造脖子和下巴的线条 。另外也可以配合看电视的时间原地跑步,又不需要专门的时间又出汗比较多,还能锻炼心肺功能,新陈代谢更快,减重也更有效!同时,如果你能够结合平时的饮食起居进行全方位的瘦身行动,那你一定能够在很短的时间内达到你想要的效果,注意,这样...
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