44问答网
所有问题
当前搜索:
不用油的素菜
6道适合夏天吃
的素菜
,清爽不油腻,应季而食好度夏,照着做省事
答:
【蒜蓉炒南瓜藤】准备材料
:南瓜藤一斤、小米辣2个、蒜蓉适量。配料:食用油、盐适量。制作步骤:1. 将大蒜切碎,小米椒切粒备用。南瓜藤去除外皮,清洗干净。2. 锅中加水煮沸,加盐,放入南瓜藤焯水后捞出沥干水分。3. 热锅加油,下入蒜蓉和小米椒炒出香味。4. 加入南瓜藤快速翻炒均匀,调味后即可出锅。
6道适合夏天吃
的素菜
,清爽不油腻,应季而食好度夏,照着做省事
答:
接下来跟大家分享6道适合夏天吃的时令素菜,清爽不油腻,应季而食好度夏,照着做特省事。
【蒜蓉炒南瓜藤】准备食材
:南瓜藤一斤、小米辣2个、蒜蓉适量。配料:油盐适量。详细做法:1、大蒜洗净切碎、小米椒洗净切粒待用。南瓜藤撒去外皮清洗干净待用。2、锅里加入适量的清水,大火煮沸,下入少许油盐,将...
介绍几个
素菜
吧!简单,少油,
答:
1、裙带菜(不是海带)泡发后洗干净剪成段备用
;蘑菇一点点洗干净撕小块;盒豆腐切成方块;2、锅里放一点点油烧热后扔点葱爆香随后倒入高汤烧开;3、把所有的材料都扔进锅里煮开,中火煮2分钟,加盐调味,撒上少量的白胡椒粉,出锅即可 十二、南瓜百合蒸 材料:小南瓜一个去皮、鲜百合 做法:从...
春节别光吃大鱼大肉,多吃这10道清淡
素菜
,营养又润燥,过幸福年
答:
1、萝卜
不用
去皮,可撒上一点盐反复搓揉一会冲洗干净,然后将萝卜切成薄片,装在盆子里,加入适量白糖,抓拌均匀以后放一边杀水30分钟。2、准备适量的大蒜切成蒜末,小米辣切成圈,香菜切成段,把萝卜片清洗一下,然后挤干萝卜水分倒在一个大碗里,加入蒜末和红椒,适量的盐,香醋,味极鲜,香油,辣椒油...
想吃清淡一点 请大家给我介绍几种
不用油
只用盐做调料
的素菜
答:
芝麻酱拌茼蒿
,我试过味道挺不错哦。凉拌苦菊
如果没有油可以做什么好吃
的素菜
?
答:
做汤喝
请介绍几种
不用油
做出来
的素菜
?
答:
豆芽,热水炒一下,过凉水(吃起来更脆),加入精盐,拌均匀后盛入大盘内,淋上酱油、辣椒
油
、香油、味精、姜片、花椒油调好的调料,撒上切好的葱丝即成。凉拌土豆丝的做法:土豆去皮洗净,切成一毫米见方的细丝,放入冷水中浸出淀粉,捞出空水,上旺火开水中翻煮六七成熟,捞出摊开,空水待用。把...
夏天有哪些清淡可口的家常
素菜
值得推荐?
答:
第五道家常
素菜
——冬瓜豆腐汤 冬瓜洗净去掉外皮去掉内瓤,切成小块待用。嫩豆腐冲洗后切块待用。锅内加少许油,放入葱白爆锅,倒入冬瓜翻炒,炒一分钟后加水。煮到冬瓜变透明倒入豆腐块,加盐煮两分钟,最后加少许胡椒粉、鸡精调味。出锅时撒一点葱花即可,这道冬瓜豆腐汤鲜香不油腻,不放肉也香,...
不用
一滴
油的
家常菜
答:
白灼西兰花也是一道清爽无
油的
家常菜。将西兰花洗净后,放入开水中焯熟,然后捞出沥干水分,摆盘。接着,可以调制一个简单的酱汁,比如用蒜末、生抽、香醋等调料拌匀,浇在西兰花上即可。这道菜保留了西兰花的原汁原味,富含维生素,非常适合作为一道清淡
的素菜
。蒜蓉粉丝蒸扇贝同样是一道美味的不含油...
不放辣椒的不油腻的佛家
素菜
答:
开水白菜,三鲜豆腐,西兰花烧豆腐 土豆炖番瓜 清炒豆芽 炒香菇 炒素笋 三色蔬 金玉满堂 这些基本上不放辣椒不油腻的。
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
不用油的素菜做法
不放油的素菜
不用油炒素菜100种
哪些不用油的菜
不用油炒的菜
不用放油的菜谱
路边用油泡着的素菜
不用油炒的家常菜
素菜用什么油炒最好吃