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不高兴的时候应该怎么办
如果
不高兴的时候怎么办
?拜托了各位 谢谢
答:
1.用心另眼看世界吧
,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.
想到心情不好就心情会不好,那就不用
...
不高兴的时候该怎么办
?
答:
1.打电话给亲人,和他(她)聊聊天
2.
打电话约好朋友
,诉说你的不开心,相信你会找到倾听的对象 3.
给自己买平时舍不得买的东西
.4.
去逛街买漂亮的衣服
5.
看看经典的大片,投入进去
,6.
去吃一次大餐,好好的享受一下
7.去好朋友那里小住几日,放松一下心情 8.团体旅游一次,1至2日的那种,不要太贵 ...
我
不高兴怎么办
?
答:
1,
平常的回答:多出去散散心,走走,看看,和朋友说说心事
。。。巴拉巴拉巴拉 2,
搞笑的回答:心情不好
,很简单,把“不”字去掉就OK了,就心情好了啊 3,我诚实的回答你,心情不好就是不好,但要相信总会有好起来的时候,
熬过去就好了
!人都是有喜怒哀乐的,不可能天天开心,不开心的时候就证明...
心情差
的时候 该怎么办
?
答:
或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉
,你也能得到解脱。
平时应该多听音乐
,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
轻快、舒畅的音乐
不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑
是消除精神压力的最佳方法,你就忘掉忧虑,笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理...
不高兴的时候怎么
才能开心起来啊?
答:
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄...
遇到不开心的事情
应该
怎样对待?
答:
贴张图看看能不能排挤掉你暂时的不开心。人生之不如意事十之八九,志气养人,窝囊气害人,所以一定要排遣心中的不快,至于怎么做,给三点建议:一是可以剧烈
运动
,跑步,把衣服都跑湿透,再冲一个热水澡舒服一下就轻松多了。二是可以找一些搞笑的电视来看,转移一下注意力,你要是男生,抽颗烟也能...
如果一个人不开心,要怎样才能让他开心起来呢?
答:
要
不要快乐由你自己决定。生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天开心快乐忘记过去的不快,好好过现在的生活,每天微笑一下,提高一下心情指数.不要想太多了。空闲
的时候
听听音乐,做一些自己喜欢做的事情,,就不会想很多了。有时候想太多,受伤...
当一个人生气
的时候该怎么办
?
答:
喊叫法。你可以在空旷无人的地方对着夜空或原野尽情地大声叫喊,把你心中的愤怒用自己的语言都发泄出来,就像对一个人诉说一样,用这样的方法可以排解心中的郁闷和烦恼,烦恼喊出来了就是把它抛掉了。哭泣法。你可以一个人在自己的房间或无人处放声大哭,注意一定要放开声音,把你心中的烦恼都随着你的...
心情不好
该怎么办
呢?
答:
当心情不好的时候,可以尝试以下方法来缓解:1. 与亲友聊天:与家人或朋友聊天,倾听他们的建议和鼓励,能使人感到舒适和安慰。2.
运动
:运动是一种非常好的方式来减轻压力和焦虑,它可以促进身体健康,释放身体内的负面能量。3. 音乐疗法:听音乐,特别是轻松愉悦的音乐可以帮助你放松身心,减轻负面情绪...
当发现自己不开心的时间越来越多
的时候
,
应该怎么办
?
答:
以前最不开心最凄凉
的时候
,试过酗酒,试过学坏,后来是朋友陪在身边,没有鼓励没有什么鸡汤,就是把我闲下来的时间安排的满满的,失眠陪去看午夜电影,要不就约饭,约去散步,约去短途 旅游 ,那时的我行尸走肉,她们说什么做什么,但也因为她们不放弃我,陪了足足一年,直到我走出来,现在的我只要不开心,就会约她们吃饭...
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灏鹃〉
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