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严重的洁癖强迫症怎么治疗
强迫症洁癖怎么治疗
?
答:
调整心态:不要过于焦虑和担忧
,相信自己的能力和价值。试着放松身心,保持积极乐观的心态,避免过度关注负面情绪。
建立健康的生活方式
:注意饮食卫生和个人卫生,保持良好的作息习惯。积极参加体育锻炼和社交活动,增加自信心和适应能力。
学会放松技巧
:尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等,以...
强迫
洗涤
怎么
办要疯了
答:
2. 药物治疗:一些药物可以帮助减轻强迫洗涤的症状
,例如氯丙咪嗪、氟西汀、舍曲林、氟伏沙明等。但是,请在医生的指导下使用这些药物,因为它们可能会有副作用。3.
心理治疗
:认知行为疗法(CBT)和
森田疗法
是治疗强迫症常用的方法,可以帮助你理解和控制强迫洗涤行为。4.
放松技巧
:学习一些放松技巧,...
洁癖症
可以
治疗
吗?
答:
洁癖又叫强迫性洗涤,这是一种心理疾病,心病得心医,
建议您进行心理治疗来调整您好
, 洁癖属于一种强迫行为,只要有积极的心态,然后找心理医生治疗,是可以治愈的看心理科,心理治疗辅助药物,你的情况比较严重,需要配合药物。1.洁癖严重到强迫症强迫性神经症(简称强迫症)。是以反复的持久的强迫观念或/...
别人在我旁边,担心别人会弄脏我,仅仅是一个心理问题,
怎么
解决? 好烦
答:
严重洁癖强迫症影响了正常的学习、工作、生活和社会交际,对患者的心理状态和情绪也有一定的影响。其治疗方法包括:
1、心理治疗:包括森田疗法、认知治疗等
;2、
药物治疗
:包括舍曲林、文拉法辛、氟伏沙明等,大部分患者药物治疗效果较好;3、
手术治疗
:如果药物治疗无效且严重影响患者的生活、工作和学习,...
我有
洁癖
和
强迫症
,
怎么治疗
答:
适当
洁癖
倒也无妨。情况
严重的
话,建议你:一,开阔心胸、视野,不要将注意力、精力,用在不重要的、单一的地方上。生活要充实一些。可以安排做一些有意义的事情,或者做一些户外的活动、运动,应该能调整你刻板、敏感的神经。二,你可以用系统脱敏法。先接触一点脏东西,然后你忍住不洗手、不清理,然后...
洁癖
和
强迫症
已经较
严重
地影响了我的生活,
怎么
办?
答:
洁癖
,一般来讲,也是
强迫症
的一种。对于这种情况,建议你:咨询心理医生。平时,注意开阔心胸视野,豁达大气一些。适当多一些——户外活动,体育运动,生产劳动。多接触一些人事物,包括尝试着多接触一些——不是很洁净的物品。比如,你在体育运动中,接触一些球体的灰尘等。增强自己的适应能力、心理承受...
我洁癖很
严重
,两年左右了,我都快疯了
怎样治疗洁癖
答:
在强迫症中,一切的心理反抗,
或者是转移注意力
,都是没有效果的 治疗强迫症千万不要控制与克制,那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安,恐惧情绪的出现 ,你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬, 或者不抵抗不干涉,...
心理
洁癖
很
严重怎么
办
答:
1、洁癖严重到强迫症的话,治疗多以
心理治疗
为主,辅之以
药物治疗
。2、系统脱敏疗法:请患者把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为,如逐渐地减少洗手的次数和时间。3、认知疗法:认知疗法的关键在于教育纠正。教育纠正从几个方面出发:1)...
很
严重的洁癖强迫症
,该
怎么
办,已经
视频时间 00:51
强迫症的洁癖怎么治疗
视频时间 00:51
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