44问答网
所有问题
当前搜索:
中医过午不食的好处
最健康的养生方法,就一个字!不是补药和运动,而是它
答:
许多人认为,晚间饿了就要吃东西。也有人说晚间饿了不吃东西,才是正确的养身之道。就连
中医
和佛教都说:“
过午不食
”。所谓“午”,就是中午 11点~13 点,过了 13 点就不能再吃饭了。但是现代人睡的时间明显晚于古代,肯定不能做到“晚饭不食”。因此提倡大家,晚饭最好在晚上 7 点前解决,...
关于佛教“
过午不食
” 佛菩萨、历代大德相关言教及
利益
!儒、道两家...
答:
过午不食
,是佛家沙弥律十戒当中第九条,出自沙弥十戒经。所谓沙弥律,指出家沙弥所持戒律,前5戒为大众所熟知,与后5条不歌舞娼妓不故往观听、不涂香华鬘、不坐高广大床、不非时食、不捉持金银,合称为十戒;而不非时食,也就是楼主所说的过午不食,世尊在经中也详细讲过:早上诸天食,中午...
人为什么要睡觉
答:
护好胃经。血不足,不能有效地上输于脑的话,脑部就会因缺血而导致失眠。第三条,胃不和则卧不安。假如晚上吃得太多,也会造成失眠。人活一口气,气是用来睡觉 的,也是用来消化食物的。如果晚上吃得过多,气就会受到中焦阻隔,阳气不能上输于脑,造成失眠。中国古代养生讲究
过午不食
,就是一天只...
科学养生方法。
答:
早餐在设计上选择易消化、吸收,纤维质高的食物为主,最好能在生
食的
比例上占最高,如此将成为一天精力的主要来源。2、午餐的营养搭配 午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大,午后还要继续工作和学习,因此,不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食...
子午流注——
中医
十二时辰养生法
答:
佛教“
过午不食
”的戒律,就是为了让肠胃得到充分休息,身心轻安,易入静定。 心和小肠相表里,表就是阳,里就是阴。阳出了问题,阴也会出问题,反之同样。心脏病在最初很可能会表现在小肠经上。有的病人每天下午两点多钟就会胸闷心慌,可到医院又查不出心脏
有什么
问题,有可能就是心脏问题的一个前兆。这是因为小肠...
怎么才能马上变瘦
答:
第三天的时候,会出现气冲病的现象,这时候不用担心,一般24小时都会过去。第四天到第六天。状态慢慢变好,感觉浑身轻松,全身很有力,皮肤变好。第七天感觉自己好像变了一个人一样,状态非常好,这时候对于新人来讲,已经足够了,可以复食了。你的体质在这时候,应该降了十几斤,已经很棒了。3,复...
毒素对人体的危害有哪些
答:
按
中医
说,体内毒素是指体内湿、热、痰、火、食,积聚成“毒”,而变生百病,其中宿便的毒素是万病之源。体内毒素的危害:毒素积累过多会导致细胞受损。毒素存留体内可导致各脏腑、组织、细胞的功能障碍,气血失和,阴阳失衡,引发多种疾病,如:便秘、座疮、头疼、失眠、体重增加、色斑等症状。更有...
减肥能吃花生米吗
答:
热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质 (4kcal/g),脂肪(9kcal/g),碳水化合物(4kcal/g),热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心 在于 使热 量达到 负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关,因此
过午不食
实质上...
我每晚十二后吃过夜宵到第二天中午才吃饭,这样对胃好吗
答:
最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有
好处
。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃 下面是食疗方子 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料:番木瓜1个,鲩...
晚饭不吃对身体是好是坏?
答:
晚饭不吃对身体不好。长期不吃晚饭胃将会变得扁,很容易得胃癌以及与胃相关的其他疾病。晚上做点粥食用。什么粥都可以,因为粥有助于消化,而且不会长胖。早餐重要,晚餐也是十分重要的,必须要吃好。“早吃好,午吃饱、晚吃少”,这里所说的晚吃少,是少吃,并不代表不吃,一定要懂得这个道理。...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜