女人吃什么保健品好答:蜂蜜蜂蜜有着异常强的保健功能,它可以帮助女性朋友们润肠通便、改善便秘,加强身材免疫力和抵抗力,有效保护肝脏、帮助促进睡眠。燕窝燕窝富含蛋白质,女性经常食用燕窝可以让肌肤滋润光滑有弹性,有护肤养颜的功效,所以也是女性必不可少的滋补品。?女性滋补中药材?何首乌补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠...
女人补肾吃什么食物效果最好?答:5、栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。 6、枸杞子:性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。 7、何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或...