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为什么别人说我瘦了体重没减
...大家见了我都说
瘦了
,但是用家里电子称称
体重
一直都没变,怎么回事...
答:
体积减了,重量没减,也就是
身上的肉变紧致了
~所以外形上看就瘦了些~说明这个减肥操主要能起到塑形的作用,还行~
亲戚朋友都
说我瘦了
,
为什么
我去称
体重
还是没变什么?
答:
如果你是 20多岁 的男生 这时候是 最会长肌肉的时候 也是最好锻炼身材的阶段 这时候 青筋都出来了 我跟你一样也是
体重
重了但他们
说我瘦了
说的通俗点就是长肌肉了 肥肉少了 要知道肌肉的密度比肥肉大
别人
都
说我
看起来
瘦了
,
为什么体重没
有减?
答:
:) 亲,建议买一个电子称,这样会准确一些如果体重的确重了,
就有可能是亲开始长肌肉了
,而肌肉的体积是脂肪的四分之一,所以亲看上去会比以前要瘦但是体重却重了 :)其实对减肥来说这个是好的现象,亲知道吗?肌肉消耗的热量要比脂肪多好多呢,所以亲不用太郁闷了 :P还有一点就是亲应该知道 减肥...
每天运动,我的朋友都
说我瘦了
,围度也小了,但就是
体重没
降下来,怎么回事...
答:
有可能是炼成肌肉了
,也没什么不好,至少看起来瘦了,身体状态也变好了,也有可能还没到身体反应效果的时候我就是跑步两个月体重才有实质性减轻,减肥是一个过程,坚持下来不用急,可以试试俏佳姿,减脂的
体重没
有变,可是
别人
怎么
说我瘦了
答:
首先你选择的是运动减肥
,运动减肥是长期性的,要三个星期以上才可以看到瘦身效果,最开始运动瘦身的时候,肥肉会变成肌肉,所以人的整体看起来瘦了,但是你的体重上是没有太大变化的,有些人会觉得肌肉不好看,但是不要在意,因为当人有肌肉的时候,肌肉比肥肉在瘦身的时候快1.6倍,只要坚持运动下去,...
为什么减肥
所有人都
说瘦了
但是
体重
和维度
都没有
变化
答:
肌肉和脂肪都能影响体重。你健身了,脂肪消耗了n公斤,肌肉涨了n公斤,所以会导致
体重没
有变化。但是1公斤肌肉的体积大约是1公斤脂肪体积的1/3,所以视觉上会
瘦
,会减的都盯着体脂,乱减的盯着秤。至于维度...不知道你看的是哪里的维度?
体重没
有变,怎么
别人说我瘦了
呢。这是怎么回事把我弄糊涂了
答:
可能是你身上的肉变得紧了这样就
瘦了
但是
体重
还是没有减 你要是想要更瘦就喝红莲荷叶茶吧 效果好味道也好!
为什么
都
说我
现在变
瘦了
,可是我
体重没
变
答:
是肌肉结实了,所以没有见掉肉,肌肉结实的和松弛的,一样的身高,就会看着松弛的会胖很多,就是这个道理的。
为什么
明明
瘦了体重
却
不
降
答:
原因有两种:1、肌肉增多:相同质量的脂肪体积是肌肉的四倍,如果人在期间出现身材变得非常纤细健美,而
体重不
降反增,这是一种非常好的现象。这证明人的身体消耗了大量的脂肪,而产生了更多的肌肉。肌肉可以帮助人燃烧更多的热量,在减肥成功之后,也不容易发胖。2、锁水能力变强:减肥可以使人的身体...
运动后
体重没
怎么变化
别人
却
说我瘦了
,这是
为什么
?
答:
这是因为瘦的是体脂肪,体脂肪
瘦了
才是真正的减肥成功。所以,要想达到健康的减肥效果,就要
减少
体内多余的脂肪,这样才能达到健康减肥
不
反弹的效果。如何健康的减肥?一,饮食方面。1,均衡饮食,三餐规律。均衡的饮食有助于代谢稳定和营养充足,让身体有足够的营养去燃烧和代谢脂肪。好比吃饱好做事一样的...
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