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为什么吃了还是饿
明明已经吃的很饱了,可
为什么还是
会感觉饿?
答:
这部分人因为消化不良或肠胃疾病
,三餐吃得比较少,再加上蛋白质补充不够,蔬菜不够,缺乏蔬菜和蛋白质的组合,血糖控制不好,就易出现这样的情况。这类型的人,平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充,再搭配健身运动,增加浑身肌肉,日常身上带着饼干或巧克力补充,就能有效改善。3、
糖尿病前期状态
如果每次都...
为什么
刚吃饱还觉得饿?
答:
刚吃饱还是觉得饿,一般是由于以下5个因素增加了饥饿感:
1、睡眠不足
。睡眠不足会提升皮质醇的水平,刺激饥饿。所以睡眠不足,就会打乱你的饮食模式和消化。年轻人最好不要熬夜,无论如何,每天都要保证最少7小时的睡眠。2、
身体缺水
。有些时候,我们觉得饿并不因为真的饿,而可能是因为我们严重缺水,...
为什么
我本来不饿但越吃越想吃呢?
答:
解析:分析一:这种情况应该不是一天两天形成的,
可能和你以前的饮食习惯有关
。如果有暴饮暴食的习惯,希望可以改掉。因为一顿饭吃的很多,
不仅可以使餐后的血糖增高
,过多摄入的能量代谢不掉引起肥胖以外,还会把你的胃撑大,经常这样就胃就不能恢复正常状态,而会越来越大,导致胃功能障碍或胃下垂。反...
为什么吃完
饭以后、过一会又饿了?
答:
第一种:血液有问题
。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是
消化道功能不好
,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的...
经常容易肚子饿是怎么回事 有这几点原因
答:
Ghrelin又被称为饥饿激素,顾名思义它会引起饥饿感并增加食欲。 当身体需要更多食物时,胃会释放饥饿素来提醒你该吃饭啦。 如果你每顿饭的热量都很低,就会增加Ghrelin释放,所以即使你刚
吃完
,可能很快就又饿了。 2、高糖饮食: 很多食品和饮料都添加了糖,这可能会增加你的食欲。 摄入过多的...
为什么
早上
吃了
饭到中午会饿? 不吃饭反而不觉饿?
答:
因为
饿
的感觉是由于血糖浓度降低到一定浓度所产生的。不吃早餐的话,体内血糖太低,无法继续供能,于是体内脂肪便开始分解,这时就不会再感觉到饿了。要是继续停止进食,最终,体内蛋白质就会开始分解。当然,分解蛋白质是身体的最终选择;吃早餐的话,体内血糖浓度会有小幅度的回升,但由于早餐量少,之后...
为什么
肚子
吃了
东西好像
还是
有种饿的感觉怎么回事
答:
问题分析:进食以后出现易饥饿多见于是胃炎引起的,由于饮食不当、不规律等引起胃黏膜损伤出现胃酸增多引起的易饥饿感,如果近期运动量过大机体需要能量较多也会出现易饥饿感,甲亢、糖尿病等都会出现相似的症状。意见建议:检查胃镜,空腹血糖、T3T4 TSH等,尽快查明原因才能更好的治疗,平时要规律饮食,不...
为什么
总是感觉很饿
答:
这是一种假饥饿的情况,主要的原因可能有以下几种:1、吃错食物 假
饿
的症状:特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。原因:可能是饭菜单一,缺少产生“饱感”的纤维素、蛋白质或健康脂肪,进而导致饭后血糖下降。建议:最好吃点健康零食,如一块新鲜水果、一把坚果、奶酪或花生酱等。注意:饮食要清淡...
为什么吃
很多
还是
觉得饿?
答:
在生活中我们每天都需要按时吃饭,这样对肠胃健康会带来很多的好处,但是吃饭也是有很多需要注意的地方,如果生活不当,可能会出现一些不适症状,那么
为什么吃
很多
还是
觉得饿?吃很多还是很
饿
是何原因?下面就来详细了解具体内容吧。1、吃流食一般流食如粥,汤或羹品,主要成分为水,即使吃很多下肚,也出现...
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