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为什么小臂比大臂粗很多
小臂
和
大臂
一样粗
答:
小臂和大臂一样粗属于正常生理反应现象
。根据查询相关公开信息显示,小臂比大臂粗,这种情况常见于体力劳动者,体力劳动者在工作时,可能因搬运的动作或者工作所需要的手臂力量集中在于小臂而产生,人体的肌肉组织在不断刺激和加强。
小臂为什么
这么粗小臂天生很粗大怎么办
答:
小臂粗大臂细可能是因为打羽毛球时小臂需要频繁发力,而大臂得到锻炼的机会相对较少,导致小臂相对较粗
。以下是一些锻炼大臂的方法: 哑铃弯举:使用哑铃进行弯举运动,可以有效地锻炼大臂肌肉,增加臂围。锻炼身体小臂肌肉比肱二头肌还粗我觉得问题应该出在背肌不足上,或者是三角肌不足,显得上臂细。
小臂
粗和
大臂粗
哪个厉害
答:
小臂粗和大臂粗相比小臂粗厉害。
1、对于手臂的强壮与否,大臂的臂围才是最直观的体现。相比较而言,前臂对于力量的表现力就差了好多
。2、因此很多人包括大部分的健身人群往往忽略了自己的前臂,也就是经常说的小臂小臂肌肉比大臂发达,拿杠铃哑铃的时候,受力感觉最强的部位是小臂。
小臂
粗和
大臂粗
哪个厉害
答:
通常认为小臂粗更为关键。2. 实际上,
大臂的臂围是衡量手臂强壮程度的最直接指标。相比之下,小臂在力量展现上的作用就显得不那么明显了
。3. 因此,许多人在健身时常常忽视小臂的锻炼,而小臂肌肉的发达程度实际上并不亚于大臂。在举重或使用杠铃、哑铃时,小臂承受的力量感知最为强烈。
小臂比大臂粗
是怎么回事
答:
可能是动作不规范
为什么
我的
小臂比大臂
还粗?很不协调,怎么减下来,我是男生。
答:
前臂也不算粗,我觉得你稍微偏瘦,手是每日必用到的部位,而且无论是前臂还是二头肌都都会因某个动作而被刺激到,所以手部是人体含脂肪量较低的部分,大部分是肌肉和骨骼,难以减去,个人建议与其想怎么减不如增强二头肌,就是所谓你说的
大臂
。新手锻炼方法不建议用大重量,
很多
人健身增肌一味地追求...
为什么大臂粗小臂
细一个胳膊粗一个胳膊细是怎么回事
答:
小臂和大臂一样粗属于正常生理反应现象
。根据查询相关公开信息显示,小臂比大臂粗,这种情况常见于体力劳动者,体力劳动者在工作时,可能因搬运的动作或者工作所需要的手臂力量集中在于小臂而产生。手臂的力量并不是取决于手臂是否粗大~而是取决于手臂的肌肉是否发达,如果想要有强壮的手臂,你可以练一练...
为什么
我用哑铃练得小胳膊
比大
胳膊粗?
答:
呵呵,你握的太紧了,不要握的太紧,注意力集中在二头肌上
为什么
我经过俯卧撑之后,左手肌肉比右手硬但是右手肌肉比左手大?
答:
简单来说主要是发力习惯,发力不平衡导致。像我自己本来觉得左
小臂
比较差,有几次集中练左小臂的结果是:左小臂力气仍然没有右手大,但肌肉发展程度却变得比右手更好。也就是我锻炼后左小臂会感觉比右手粗。虽然我自己已经尽量去矫正到差不多了,但多少还是有些不平衡。
小臂比
上
臂粗
怎么办???
答:
小臂比大臂难练[已注销]To 1L:这个我没具体研究过,不过我小臂横向看蛮粗就是。感觉肌肉是横向鼓起的。To 3L:看你头像上臂很粗啊,有形!To 4L:敢情
小臂比大臂粗
还是件难得的好事???我上臂目前37,纵向看还挺满意,横向看起来蛮细,不太满意。40cm该有
多粗
啊。。看来我还得继续练肱...
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