我是一名大学生,为什么每天上课都感觉很乏力,没精神,很困,眼睛很累,总...答:回答:问题分析: 你好! 根据你的描述,估计是因为休息不好造成的,建议你要科学的安排自己的作息时间,否则不但影响学习,而且还对身体健康有影响。 意见建议: 如果没有特殊的事情,建议每天晚上最迟不能超过10点30就要睡觉,早上6点30起床,适当的体育锻炼,这样才能保证有充足的精力完成大学课程。
为什么我每天都觉得累,也没做什么答:没有自信心。没有目标。 要是真的干起体力活,反而会觉得不累的。。。 出去走走吧。。。看看感兴趣的,或者能给你一点点感动的人和事。 为什么会每天都觉得累 没错,压力都是自己给的,因为觉得困难才感觉有压力,这很正常,每天找一小段时间学会给自己放松一下,只做自己喜欢的事,多找朋友聊天,另外对自己目前...
我天天都感觉特别累,总想睡觉,怎么办答:容易气血不足,这就是为什么会出现脑部供氧不足,出现身体沉重,精神不振,嗜睡,总是想睡觉或胸闷的症状的原因.所以,我建议这位朋友应该去咨询一下脾虚的食疗,以助于解决你当前的问题.你好!你如果整天都觉得累,这首先要看你做什么工作的,脑力劳动的话,要加强锻炼,体力劳动太辛苦的话,就要注意不要太劳累...