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为什么感觉瘦了体重却胖了
为什么
运动减肥一段时间
感觉
维度小
了 体重却
上升了
答:
那么运动也就是肌肉的收缩,皮下脂肪会和浅层筋膜一起附着在肌肉上,那么肌肉越紧致,脂肪就会跟随看起来围度变小了,同时肌肉和脂肪在相同体积的时候重量差距要达到10倍,肌肉要比脂肪重很多,所以会造成你围度小了,但是
体重
增长这种情况
为什么
有的人看起来很瘦,但实际
体重却
很重
答:
因为别人身上长的是肌肉,肌肉的体积同样重的脂肪的三分之一
。显瘦并且健康。打个比方,两个同样100斤的人,一个肌肉型,一个脂肪型,那么脂肪型的那个人的身体看起来就是肌肉型的那个人的三倍。所以胖的人不一定重,真正重的人不一样胖。所以要多参加体育运动,经常运动的人不仅健康,而且看起来身...
天天运动看起来
瘦了
但是
体重反而
增加
为什么
?
答:
首先恭喜你,
这说明你运动的效果非常好
。通过运动,尤其是力量训练,能够减少脂肪,增加肌肉。脂肪减少了,肌肉增加了,身材就更加完美。通过运动达到这样的效果是非常理想的情况。一般来说,通过跑步、游泳、骑行、健步走等方式都会增加运动量,增加消耗量,会减少脂肪。这一类运动一般来讲都是有氧运动,当...
我经常健身,
为什么
最近
体重
下降了不少但是看起来
却胖了
很多?
答:
答:这说明你的减重速度太快了,容易造成反弹出现
。体重下降且不反弹的速度应该是:每周减去2斤体重,多减去体重将来还会回来的。 皮肤是有弹性的,当减重的速度超过皮肤的弹性,就会出现肉皮分离的感觉,其实这就意味着皮肤下坠了,会显老的。过一段时间,如果你的体重没有明显变化,那么皮肤会紧致一些...
为什么
我
感觉
自己
瘦了体重却
巨高不下
答:
你的这种情况,有下面这几种可能: 1、原本身体里含有的水分比例较高,后无意间让多余水分排除,身型瘦下去了,也就是你有水肿, 2、体质的自然变化,有些人本来很胖,但到了一个年龄阶...。■■快速有效的减肥方法 ■■ ●づ恋剑飘雪℡ 心得分享● ▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你!
为什么
外形
瘦了体重胖了
答:
长个子了 要不就是脂肪堆积到臀部了
为什么
本来很胖的人瘦下来,很容易就又胖回去呢?
答:
因为很胖的人,他的体质本身就是很胖的,即使他通过一些不太正确的减肥方式把
体重
减了下来,但还是会反弹,一反弹就会变得又
胖了
。
看上去不
胖
但
体重为什么
会很重
答:
有些人
体重
很重看上去却不胖的原因如下:1、看上去不胖但是体重重的人,骨密度比较大,身体上的肉比较少,但是骨头重。2、体重很重看上去却不胖的人,身体上的脂肪量少而且肌肉多,相同重量下脂肪比肌肉的体积高达三倍左右。3、如果一个人体重很重,但是脸小,同样会
感觉
这个人不胖。4、人靠衣装...
为什么体重
下降了,体脂却上升了?
答:
因此如果是用节食减肥,
体重
下降,但是体脂率上升却是一个很正常的事情了。在这种情况下,要尽量的减少出现非常明显饥饿的情况,饿得慌的时候要给自己补点餐,少吃多餐很关键,但是千万千万不要让自己
感觉
到饥饿。同时,增加一些肌肉的力量训练,可以很好的帮助你维持肌肉的含量,体重下降的同时能够保证体...
为什么
身材看着
瘦了
,而
体重
增加?
答:
身材看着
瘦了
,而
体重却
增加了说明,这个主要是最近在做锻炼,尤其是做器械锻炼,肌肉增加比较明显,脂肪消耗也在减少,脂肪体积大于肌肉重量不变,肌肉增加出现
了体重
增加,还有可能就是病理性的原因,如肝硬化,心衰等疾病导致的
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