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为什么打坐之后又累又困
打坐
完毕睡觉睡不醒了,总是
困
,
为什么
呢
答:
刚开始身体不适应,
打坐
也消耗体力,气血不足也会困,要补。
打坐后为啥
很
困
答:
可能是太过劳累,太过疲劳了,还没有适应这种状态。
打坐
久了就困是怎么回事
答:
有些习气较重的人,一打坐就瞌睡,始终处于昏昏欲睡之中。
这种打坐昏沉想睡的原因:一是贪吃的习气过重,吃的太多,吃饱就想睡
;二是
由于身体气血不通,气虚而使大脑气血不足
。或是因坐不直使气血堵塞。三是
因平时思虑过度而伤神,造成大脑失神而昏沉
。在修定过程中,一个很重要的问题是,要注意节食...
鸿宝寅时
打坐
时,犯困怎么办
答:
神不足,即心气不足,则容易犯困
。如果在过去的生活、工作中,我们对身体有多少的透支,对神有多少的损耗,在寅时打坐的过程当中就会感觉到有多少困,困的程度有多重。犯困怎么办?寅时打坐犯困怎么办呢?其实对于犯困的现象,大家不必过于紧张,初学寅时打坐的时候,身体都会需要有一个适应的过程。以下...
仁炟法师答:
为什么打坐
的时候老是想睡觉?
答:
问:师父,
为什么打坐
的时候老是想睡觉?仁炟法师答:这是修禅定的两个问题,也是修禅定的容易犯的两个毛病:一个是困,想睡,那叫昏沉;还有一个是心静不下来,想东想西,那叫掉举、散乱,散乱即是掉举。一个昏沉、一个掉举是我们修禅定的两个经常犯的毛病,经常出现的。不过没关系,昏沉我告诉...

为什么打坐
时好像不知不觉睡着了?没法入定。
答:
1. 身体疲劳:如果你没有足够的休息和睡眠,身体疲劳可能会影响你的
打坐
效果。当你打坐时,身体会放松,这可能会让你感到困倦。2. 注意力不集中:如果你在打坐时无法集中注意力,就很容易被自己的思维和外界的干扰所影响,这也会让你感到打坐很困难。3. 打坐技巧不当:如果你没有正确的打坐技巧,就...
为什么打坐
的时候容易发冷,或容易睡着。
答:
1. 打坐跟静心品质有很大的关系,您观察下是不是白天心里面杂念多了。2.
打坐后
,身体会启动自我“调养”机智,这个补眠,您就睡吧!!如果还有其他打坐问题欢迎来百度打坐贴吧一起讨论。
我听经、
打坐
或者念佛的时候 ,很容易发困,怎么对治?
答:
主要是你没培养出对听经,
打坐
,念佛的兴趣来。没有兴趣,精神自然散乱了。这些都是习惯,是可以改的,关键是你要找到听经,打坐,念佛这些事情吸引你的“地方”。得了念佛三昧,你自然就克服了散乱了。如果困了不要强坚持,睡足了从新开始。事非顿除,因此递尽。你说你那时候还睡的特别香,你想想。
打坐
,念佛,听课
为什么
会瞌睡
答:
一、早课时打瞌睡,是因为没睡够;二、饭后打瞌睡,是因为吃的太多,血液都跑到胃里去干活儿了!三、只在听课时打瞌睡,那是因为 A.自己的理解力不够、听不懂,B.讲课的老师讲得没技巧,C.根本不想听课,不想学。四、平时做啥事都来劲,只有
打坐
念佛听课时才打瞌睡,这才有可能是楼上网友leslie...
以前刚
打坐
的时候还越坐越精神,现在打坐一会就睡着了,应该怎么办呢...
答:
打坐时昏沉掉举的对治办法(转载)信众:师父,
为什么打坐
的时候老是想睡觉?仁炟法师:这是修禅定的两个问题,也是修禅定的容易犯的两个毛病:一个是困,想睡,那叫昏沉;还有一个是心静不下来,想东想西,那叫掉举、散乱,散乱即是掉举。一个昏沉、一个掉举是我们修禅定的两个经常犯的毛病,...
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