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为什么睡觉不枕枕头才能睡着
晚上总是
不枕枕头才能睡着
,有和我一样的么?这样好么?
答:
我也这样,觉得不枕枕头头部很舒服,不知道好不好,
不过好像这样血液循环对大脑休息不太好
,血液直接流向大脑,没有缓冲
为什么睡觉
的时候要抱着
枕头才能
很快
睡着
?
答:
缺乏安全感,依赖性比较重
我晚上
睡觉
都要抱
枕头睡才能睡着
?
答:
习惯成自然呀
!以后,有对象抱了,就会改变啦...
睡觉
应不应该
枕枕头
答:
如果枕头过低,尤其去枕平卧,
一个是我们不容易睡着,再有一个它不利于我们头面部的一个血液循环
。第二天起来会有颜面和眼睑部的浮肿。另外就是对于有呼吸系统疾病,还有心脏病、哮喘病人,喘不上气,呼吸困难。所以枕头一定是必须的,应该挑一个高度,还有宽窄,软硬度合适你的枕头 ...
人
睡觉为什么
要
用枕头
答:
枕头
的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧
睡觉时
,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度
才能
够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿...
我们平时在
睡觉
的时候,是睡枕头好还是
不睡枕头
好?
答:
睡觉
的时候还是要睡枕头比较好,但是对于枕头的高度和软度有很高的要求。因为如果
不睡枕头
的话,
睡着
的时候头的位置就比心脏要低,这样就会导致流入头部的血液更多,影响头部的血液循环。第2天醒来的时候,人会感觉到非常晕,而且眼皮也会很浮肿。睡眠质量不好,睡醒之后反而会觉得人更累。但是如果睡枕头...
睡觉时为什么
要
枕枕头
?
答:
血也是一样。当你
不枕枕头
时,由于头比心脏位置低,血就会流向头部,这样时间长了,头就会不舒服,而且,血都向头流,心脏就要快速跳动,人就不容易
睡着
。如果枕个
枕头睡觉
,头的位置高了,人就会舒服一些,而且血从下往上流的速度慢了,心脏也可以休息一会儿,所以,
睡觉时
最好枕个枕头。
不枕枕头睡觉
有
什么
好处和坏处
答:
枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。拓展:1:我们所说的落枕,就是因为这个原因,枕头过高过低或者睡姿扭曲,造成颈椎和周边肌肉损伤。2::还有
不用枕头
也会造成心脏负担过重,头部位置低于胸部,势必影响头部的血液循环,而使脑部血管充血,时间一长,就会造成头昏脑胀,眼皮浮肿。
睡觉
很有必要
枕枕头
吗?
答:
枕头
的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧
睡觉时
,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度
才能
够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿...
为什么枕枕头睡不
着
不枕枕头
可以很快
入睡
答:
各人的身体状态和心理状况不同,心宽的,去除杂念就好
入睡
了。另睡前
用
热不烫脚好入睡。
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