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为什么自由泳比蛙泳累很多呢
自由泳为什么比蛙泳累
?
答:
自由泳很累的原因:打腿没有掌握到位
,一般情况下我们初学自由泳都是从打腿开始练起,最初的打腿会非常累,因为这时你的打腿动作还没有完全找到感觉,肌肉会绷紧,肌肉僵硬导致打腿效率很低,而且非常耗费体能,所以你会感觉很累,而且还不见走。可能漂浮状态没有掌握到位,很多人觉得自己会蛙泳漂浮应...
为什么蛙泳
游很久都不累,
自由泳
游20-30米就累得不行了?
答:
如果手臂力量不足,会造成呼吸急促,所以自由泳会比蛙泳更累
。自由式不是自由搏击。很多新手上来就全力划水,就像在水里左右摇摆一样,游好自由泳的体验是慢的。不要害怕你不会游泳。屏住呼吸,学习动作要领和呼吸方式。先练上半身再练踢腿。只要做到划水动作,就已经成功了一大半,再看视频慢慢完善。
蛙泳
的
自由泳
哪个累
答:
总的来说,
蛙泳由于其动作特点和需要更高的协调性,相对于自由泳来说更容易让人感到累
。而自由泳则由于其流畅性和较低阻力,使游泳者在同样的条件下相对更容易保持体力。不过请注意,个体差异也可能影响到两种游泳方式的疲劳程度,具体感受可能因人而异。
请问
为什么
我觉得游
自由泳比蛙泳累
?
答:
呼吸的问题
,自由泳呼吸掌握不好就会有喘不过气的感觉,就会觉得累。其实要全力全速游的话,蛙泳比自由泳累 蛙泳当然是很省力气啦~~~我游得时候像海龟一样,漂很久才滑水,嘻嘻~~主要是为了在水下观摩学习别人的自由泳姿势:P
我
自由泳
时感觉很累~
答:
自由泳是比蛙泳要累的,
因为自由泳的换气很难,而且还要保持好身体,还有大腿.蛙泳比较简单
,一般人学游泳都先学蛙泳..自由泳想要游好,第一要把浮手打腿练好,就是把手伸直,把头闷在水里打腿,接着你可以试着在要换气的时候,两边换气,多练习练习,再来把手上的动作也加上..一个膀子一个膀子的练习,...
自由泳为什么比蛙泳累
?
答:
因为
自由
游泳她没有固定的形式如可能会采取各种各样的形式
蛙泳
是一种比较省力气的游泳方式,虽然我感觉蛙泳鼻子又有勇要丑一点,但是他确实是比较省力气的
自由泳
和
蛙泳
的优缺点
答:
1、
自由泳
手脚容易碰撞:自由泳需要频繁的手臂和腿部动作,容易与其他游泳者的手脚碰撞。2、自由泳易导致肌肉拉伤:自由泳的腿部和腰部动作比较重,容易导致肌肉的拉伤。3、
蛙泳
技术难度高:蛙泳需要更多的技术练习和调整,比较难掌握。4、蛙泳耗费时间:由于蛙泳动作较慢,锻炼需要的时间相对较长。自由泳和...
蛙泳
和
自由泳比
,哪个更累?
答:
1、相对来说蛙泳更累。2、自由泳这种泳姿结构合理,阻力相对小,速度均匀、快速,是四种主要泳姿中最省力的一种游泳姿势。蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳不如其它姿势快,但是相对可以持久。但是两种泳姿从单位距离的消耗来看,还是
蛙泳比自由泳
更为消耗体力。
为什么蛙泳
的时候总是同手同脚的?而且
自由泳
时很快累?
答:
也许我没有理解你说的意思),实际上合理的动作是脚蹬的时候,手臂向前伸直,贴住耳朵,不要动,避免增加阻力;同样的道理,手划水的时候,腿也要并拢,不动。我认为,是因为
蛙泳
主要靠脚蹬作为动力,而
自由泳
(爬泳)主要是靠手划,普通人的下肢力量总要胜过上肢,所以会觉得累一些。
自由泳
跟
蛙泳
的差别是有多大?
答:
蛙泳比自由泳更累
。自由泳中轴线稳定,只需要左右滚动,用腰左右滚动非常省力。蛙泳不一样。全身上下都在波动。如果你认为蛙泳很容易,那一定是你的蛙泳动作不是连续的,你一定是在中间滑了一会儿,然后才进行下一个动作。蛙泳可以长期进行,可以算是长跑。自由泳速度很快,但只能短距离冲刺。这被认为是...
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