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为什么身体围度小了体重不变
跑步2个月,
为什么围度变小体重
却没变
答:
脂肪和肌肉是不可能互为转换的,
围度变小说明脂肪消耗了,体重没变是因为肌肉密度变大了
,但是长期跑步肌肉也会被消耗掉的
体型瘦了,
体重不变
,正常么
答:
3. 人体脂肪主要分为体表脂肪和体内脂肪。
体表脂肪分布在背部、臀部、腹部和腿部内侧,减少这些部位的脂肪会使得围度变小
。而体内脂肪主要位于肠道和大网膜周围,通常体内脂肪会先被消耗,然后才是体表脂肪。4. 大量运动会导致体内水分流失,从而引起体重下降。但是,补充水分后体重就会恢复。能量消耗则需...
围度小了体重
没变是怎么回事
答:
可能是因为你长高了,体重全长在长高的地方了
,所以你虽然围度小了,但体重没变
谁来为我解惑,
为何围度
减了,
体重
还是
不变
答:
说明身体在塑形,体脂在减少,肌肉含量在增高
,这样其实也是不错的哦,可以让自己看起来更有型
尺寸也有
变小
,可是
为什么体重
却没有变化
答:
因为脂肪与肌肉是相互区别的两种组织 脂肪的体积大,但是重量小,如果你减肥减掉很多脂肪,在
体重
上不一定能显示出来,但是在
围度
(就是腰围,臀围上可以体现)当然,减脂到一定的程度也会减轻体重!!!
为什么
感觉瘦了很多但
体重
没减多少?
视频时间 00:31
每天运动,我的朋友都说我瘦了,
围度
也
小了
,但就是
体重
没降下来,怎么回事...
答:
1. 朋友们注意到你每天运动后的变化,体重虽然没有明显下降,但体脂减少和肌肉的增加可能是原因之一。肌肉比脂肪更重,所以
体重不
减并不代表没有瘦身效果。2. 持续锻炼和健康的生活方式对
身体
形态的改善是有益的。即使体重暂时没有变化,身体其他方面的积极变化(如体能提升、精神状态改善)也是值得庆祝...
体重不变
围度
显著减少 是平台期吗
答:
不是平台期。平台期,一般是在减肥期出现体重和
围度
都不再下降,主要原因是
身体
主动调低新陈代谢以适应减肥期低的热量摄入,热量摄入和消耗再次达到平衡,所以体重减不下去。当
体重不变
,围度仍在减少时,应考虑是肌肉增加,体脂减少引起。因为肌肉单位密度比脂肪大,所以会出现你说的这种情况。减肥的...
身体围度
细了,但是
体重
没有减,
为什么
答:
瘦身、健美的关键是身材是否变好了,而不是
体重
是否下降了。看起来胖的人不一定很重,看起来健美的人不一定轻。因为蛋白质的比脂肪重两倍以上,减肥主要减的就是脂肪,而经常运动会提高蛋白质比例。所以不要盯着体重,关键看身材是否变好。
整个人
围度小了
但
体重
下得慢是怎么回事
答:
这个时候你需要采取的是小基数减肥方式,
体重
下的慢,是因为这个时候你需要增肌减脂,要保持健康的饮食习惯,少量多餐,继续坚持运动,可以采取用跳绳减肥,这个效果特别好,不管是大基数还是小基数,用这个来减重都是一个特别好的方式
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