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乔丹身高多少米
训练篮球技巧 高分100
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我14岁.
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160身体偏瘦打了4年篮球但技术不咋的想找人帮我置顶一套体能训练1,不需要任何器材2,有效,快速,不伤身体,多疯狂都没关系3,我要训练弹跳,速度,爆发力,腰力,控球能... 我14岁.身高160 身体偏瘦 打了4年篮球 但技术不咋的 想找人 帮我置顶一套体能训练 1,不需要任何器材 2,有效,快速,不伤...
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