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九十斤为啥难瘦呢
为什么
在减肥的时候从110减到100容易,再从100减到
90
就这么难了呢?求...
答:
体脂率有变化了,所以越瘦越不好减
。最开始你体内的脂肪多,所以减得快,减到100斤之后,你的脂肪没有那么多了,所以就难。如果你是女生,可以用身高减去110,再乘以2,就是标准体重。如果减到标准体重了,就可以考虑不用再减了。到了标体之后,可以考虑塑形了。
我从108斤节食成功减肥到了
90斤
,可是
为什么
就减不下去了?
答:
那是因为MM你进入了减肥平台期
。对于平台期的形成,解释也有很多种,我认为比较合理的解释是从热量平衡的角度来理解。基于对热量平衡最基本的理解,我们了解到:当摄入热量与消耗热量达到平衡时,我们的体重就会呈现稳定不变的趋势。可是我们明明在瘦身啊?我们已经努力让自己的消耗比摄入多了啊?是的,正...
为什么
我都
90斤
了还是显得很胖,肉很多?我也不矮,有165,请问这是什么...
答:
体重90斤,身高165,这种体重己经是很瘦了,怎么可能瘦啊!
再减就是排骨精了,对身体很不好,太瘦弱
,女人这样怀孕都困难的,切记不能再减了。
减肥减到
90多斤
但肚子上还有一坨肉减不下去,应该如何更快有效的减下去...
答:
一、看是什么原因首先,我们在减肥之前一定要看到底是什么原因,导致我们肚子上有一坨肉减不下去,
因为有的人他可能是因为湿气重
,而有的人是因为在减肥的过程当中,没有锻炼到这一部分的肌肉,所以导致还没有减下去。如果说我们是湿气的原因,那我们在日常生活当中一定要注意如何去除湿,可以多喝水以及...
90斤
的重量怎么减的?
答:
这不是怎么减的问题,
而是你是否有足够的恒心和精力去减的问题
,举个例子,我们村以前有个男的去打工,在公司里当保安,当时体重将近150斤左右,由于人也是1米六几,不高,所以看起来很胖,但由于夏天家里要干农活,要收稻谷,所以他回去帮忙,回去了差不多二十几天,最后瘦了多少?120斤都不到,以前的裤子全部...
为什么
我
瘦
到96
斤
不再往下瘦了
答:
一旦调定点被重新设定,身体就很难再反弹回原来的体重。所以,当进入减肥平台期后,减肥者应该警觉,因为这个是有效防止反弹最好的时期;还应该用更长的时间来维持平台的这种状态,直到身体承认现在的状态是正常的以后,才能开始下个阶段的减肥计划。96
斤
已经接近一般人的健康体重了,继续坚持下去,加油~!
我的体重是
九十斤
,但是我实际看起来不是很瘦,而且大腿稍胖,要怎么办...
答:
要是你挺高的,看上去却不是很
瘦
,也许是因为,胖瘦不均匀。大腿稍胖可以多站立。可以试试下面的方法。【简单版】:局部减肥的瘦腿和臀的减肥运动~很有效(只要你坚持),下面这些运动都是小幅度的,也不算太累,也不能占用你太多时间:★1.平躺在床上,腿和身体成
90
度,劈腿(尽量张开)再交叉,睡前...
为什么九十斤
还全身肥肉?
答:
我了解楼主的情况,造成这种情况的有几种可能:1. 楼主的骨架比较小,所以体重虽然很轻,但是相比那些骨架略大的女生,虽然轻但是可能看起来还是她们
瘦呢
。就拿我来说吧,我骨架中等,49KG的时候身上已经几乎没什么赘肉了。2.楼主可能经常用节食减肥,节食一段时间又恢复正常饮食或者是暴食。因为在节食的...
我是五年级的小学生,我已经
90多斤
了,怎么可以不运动减肥呢
答:
肥胖的原因大多在激素:激素猪,激素鱼,激素鸡,一年成熟的动物,因为激素30天到3个月就成熟了,激素残留这么多年下来造成了你的体质,所以科学饮食,健康饮食是最好的办法,宁肯少吃,吃精品,也不烂吃,吃了那么多的美味其实只是痛快嘴。其他任何方法都是治标不治本,都是辅助作用,但也需要。节食...
为什么
从
90斤
减到85斤那么难?
答:
不难,只要有毅力▲本人尝试的减肥方法说一下,信不信由你! ▲辛苦的减肥工作即将收尾。第一次很认真的开始减肥,坚持了这一程,最终成功收获了的是好身材。 ▲以前说过, 我减肥成功后会将这期间的经历公布在博客上,以共追求瘦身的JJMM们分享。之所以说减肥是件辛苦事,是因为这不仅需要毅力、信心...
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