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产后多久能吃米饭和菜
坐月子多久可以吃米饭
答:
产后大概第三天就可以吃米饭了
。产后的第一天产妇可以吃半流食,产后只要确定妈妈身体没有任何的不适就可以进食了。产后第一餐可以选择喝蔬菜汤还有红糖水,因为产后失血太多,喝红糖水有利于补充铁元素,帮助恶露的排出。而喝蔬菜汤有利于体液的补充,适当喝一些乳汁也容易分泌。一般蔬菜汤会使用西兰花、小...
坐月子可以吃米饭和
炒菜吗
答:
产后四天
,产妇是可以吃米饭的,对于身体是没有什么影响的。产后产妇身体虚弱,因此要给产妇及时补充营养,并使产妇有充足的奶水,在吃米饭的时候,也要吃一些有营养的汤水。坐月子的产妇在饮食方面是十分讲究的,坐月子期间饮食不能吃味精、生冷食物、刺激性食物、食酸涩收敛食品等。产妇坐月子能多吃一...
月子
多少天可以吃米饭
答:
2.第二天:这天起就能吃软食或是平常吃的饭菜了
。3.第五至七日:主食应为好消化的食物,比如粥、软饭、烂糊面和蛋汤等,不能吃太多鸡肉、猪蹄等油腻的食物。4.七日后:这时候胃逐渐恢复,便可以吃鱼、肉和蛋类了,但食量需加以控制,不可吃太饱。5.一个月内:饮食可按照少吃多餐的原则来安排,...
月子餐怎么做?
答:
但是要注意,
在产后24小时
,顺产的妈妈宜吃小米粥、煮烂的菜肉面、鸡蛋羹等温软易消化的食物,然后再正常饮食。剖宫产的妈妈24小时内宜吃米汤以利于通气,忌喝牛奶、豆浆等胀气食物。 2. 产后第二周:收缩期 产后第二周,主要是收缩子宫和盆腔,也是调节脾胃功能,减轻腰背痛的关键时期。 本阶段可多食腰类食材,如猪...
坐月子
30天营养食谱
答:
2、
产后
第二周 1.此时产妇胃口好转,应多吃补血食物,如富含铁质的苹果,富含维生素的动物内脏。2.继续喝生化汤 3.开始进食热量稍高的食物 主食:南瓜羹,白煮鸡蛋,
米饭
,鹌鹑蛋,薏
米饭
,小米粥 菜:娃娃菜,生菜,鱼香猪肝,麻油炒猪心,白切鸡,清蒸鱼,萝卜炖牛腩,西蓝花牛肉,百合腰豆海参 ...
顺
产后多久可以
吃饭喝水
答:
在给宝宝喂养的时候,产妇也会失去很多钙,因此,及时补充钙也是必要的。
产后
前
几天
,产妇必须要非常注意,不然后果会很严重。顺
产后可以
正常饮食,但建议你吃点好消化的东西,如果大便干燥的话,就不要吃大
米饭
了。米饭的营养价值比较高,尤其是含有碳水化合物,对于肠胃的调养也是比较有好处的,所以说...
产妇头三天
能吃米饭
吗?
答:
理论上来说,产妇头三天是不
能吃米饭
的。因为产妇刚生完小孩儿,身体比较虚弱。胃肠功能也是比较弱的,要以养胃食物为主。在谷类中养胃最好的食物就是小米啦。小米具有补脾胃,滋阴养血,补肾,镇静安神,抗菌消炎的作用。小米味甘咸,性凉,入脾、胃、肾经。产妇吃小米的好处是可以滋阴养血。能促进
产
...
剖腹产一周后可吃什么菜和主食?有推荐的吗?
答:
3.
产后
饮食主要以强化骨骼和腰肾功能为主。可以蒸黄鱼、乌鱼,也可以加米酒、生姜煮,吃肉喝汤;
可以吃
一些温和的蔬菜,如胡萝卜、苋菜、菠菜等,用香油;可以做红豆汤,荔枝茶等。用于日常饮用;可以吃香油炒猪肝,也可以吃青菜煮猪肝。以上就是对剖腹产一周后可吃什么菜和主食,有推荐的吗这个问题的...
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