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产后长胖了要怎么减肥
产后减肥
的正确姿势
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产后
不要快速
减肥
因为刚
生完孩子
身体还没有完全恢复好 127836 饮食清淡快速减肥会对身体不健康的 建议可以适当的减肥 比如饮食上要吃清淡的 不要爆饮爆食 127822 多吃蔬菜水果要少量多餐 不要吃含热量高的食物以及油腻的食物或者是含糖高的食物
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