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人体每天的营养消耗主要用于
人体
摄入
的营养
物质
用于
( )A.构成细胞B.交换废物C.提供能量D.构成细胞...
答:
人体中含量最多的物质是水,约占人体的三分之二,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,
对于身体的生长发育以及细胞的修复和更新有主要作用
;糖类是人体最重要的供能物质,脂肪是人体内备用的能源物质,
维生素
既不是构成组织的主要原料,也不是供应能量的物质,但它对人体的各项生命活动有重要的作用;无机盐是...
人体每天消耗
的能量来自哪三大类
营养
素?
答:
人体每时每刻都在消耗的这些能量是由食物中的产热营养素提供的,
食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类(碳水化合物)等
,它们经过氧化产生热量供身体维持生命、
生长发育
和运动。能量摄入过剩,则会在体内以脂肪的形式贮存起来。脂肪在体内的异常堆积,会导致肥胖和机体不必要的负担,并可成为心血管...
幼儿能量
消耗
的途径有哪些?
答:
1.基础代谢
人体在清醒、静卧、空腹和20℃左右的环境中,维持基本的生命活动所需要的能量称为基础代谢,一般相对来说, 男性基础代谢比女性高,儿童比成年人高。2.
摄取食物、排泄废物
食物固然可以提供能量,但摄取消化食物也要消耗能量。这种因为进食而消耗的能量叫做食物特别动力作用,尤以摄取蛋白食物消...
人体
能量
消耗主要
包括哪几个方面 人体能量消耗主要方面介绍
答:
1、基础代谢 是指维持机体最基本生命活动中热能的消耗
。一般是指清晨睡醒后未进餐前仍静卧在床上的状态,此时只有肺的呼吸和心脏搏动等最基本的生命活动。因年龄、性别和体表面积影响基础代谢,所以用基础代谢率(BMR)表示。2、体力活动 体力活动是影响人体能量消耗的最主要因素。在体力活动中需要消耗能量...
人体每日
所需
的营养
标准
答:
主要作用:维生素主要以辅酶的形式参与酶的功能,在调节人体广泛的物质代谢过程中起着十分重要的作用
。 人体每日所需的营养标准2 一、人体每日所需营养标准 1、蛋白质:每日蛋白质的摄取量应为总热量的 10%。日建议摄取总量是 55~65克。 2、醣类:醣类的摄取量随个人热量的需要而定,总热量的 45~55%,不得少于 ...
一个
人一天
正常
消耗
多少能量,需要补充多少
营养
答:
纽崔莱营养食品中的深海鲑鱼油里面
主要
有EPA、DHA和VE,其学名是血管的清道夫,可以降低血脂、降低胆固醇、降血压、输通血管、修复血管中的疤痕的作用,心脑血管的患者建议服用:蛋白粉+VB+VC+VA+VE+钙镁片+鱼油 六、水。 水也是
人体
不可缺少
的营养
素之一。成年人正常情况下
每天
需8杯水(包括菜汤、稀饭等),要养成...
人每天
所需的能量是从哪儿来的呢?
答:
引言:
人每天
都是在消耗能量的,因为要进行各种各样的活动,就算一天什么都不干,躺在床上睡觉也是会有基础
的消耗
。那么人每天所需的能量究竟是从哪里来呢?能量的来源其实能量
的主要
来源还是在饮食,通过吃东西人们就能够获得身体所需的各种能量和
营养
元素。而且这些东西就是人体细胞在进行工作时所需要的...
人体每天
所需哪些
营养
元素,能从哪些食物中获取
答:
人体需要的六大营养素是:糖类、油脂、蛋白质、水、无机盐和
维生素
。其中,糖、蛋白质和脂肪是供给人体能量的物质。六大营养素主要来自九大类食物:谷类、蛋类、奶类、根茎类、肉类、鱼虾和贝类、豆类、干果类、蔬菜和瓜果类。蛋白质是少年儿童
生长发育
必不可少的物质。瘦肉中蛋白质含量最多。一般的摄入量...
一个
人每天
需要多少
营养
?
答:
3、
营养
学计算能量的单位称:千卡。①每克碳水化合物(即糖):能提供能量4千卡。②每克脂肪:能提供能量9千卡。③每克蛋白质:能提供能量4千卡。成年男子(体重60公斤计):
每天
需要2400一4000千卡。成年女子(体重53公斤计):每天需要2200一3200千卡。
人体消耗
能量可分两个方面:一是维持人体新陈...
人体每天
需要哪些
营养
素
答:
钙是
人体
内含量最多的矿物质,钙缺乏可致佝偻病、骨质疏松、骨质软化和肌肉痉挛等,中国
营养
学会推荐成人
每日
钙摄入量为800毫克,钙的最好食物来源为奶和奶制品,另外,豆类、虾米皮、海带、油料种子和蔬菜含钙也很丰富。铁是人体含量最多的微量元素,
主要
参与红细胞组成和氧气利用。缺铁导致缺铁性贫血,...
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