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人吃的食物分为哪几类
我们
吃的食物
可
分为几类
答:
食物的种类可以大致分为蔬菜、水果和肉类
。1. 蔬菜:蔬菜是指那些可以作为食材,除了粮食作物以外的各种草本植物。它们可以根据植物的不同部分进行分类,如叶菜类、瓜类、豆类和根茎类等。2. 水果:水果通常指的是那些含有种子的植物器官,或者是水分含量较高的植物果实。水果的种类繁多,包括鲜果、坚果和...
我们
吃的食物
可
分为几类
答:
食物的种类可以大致分为蔬菜、水果和肉类
。1. 蔬菜:蔬菜是指那些可以作为食材,除了粮食作物以外的各种植物。它们可以细分为叶菜类、瓜类、豆类和根茎类等。2. 水果:水果是指那些含有种子的植物器官,或者是多汁的植物果实。它们包括鲜果、坚果和干果等种类,通常在家庭日常饮食或待客时使用。3. 肉类:...
食物 分为哪
五大类?
答:
第四类 是蔬菜、水果
,这是人体维生素、无机盐和食物纤维的主要来来源,但因蔬菜品种很多,营养成分也存在很大差异。如,绿叶类蔬菜含大量的胡萝卜素、抗坏血酸以及钙、磷等无机盐;根茎类蔬菜有丰富的淀粉、蛋白质和胡萝卜素。鲜豆类蔬菜中的碳水化合物、 铁及硫胺素是其他蔬菜所不能比的,所以每人...
基本饮食有哪四种
答:
1、荤腥类
。只要是荤腥的食物,都是可以的。如猪肉、牛肉、羊肉、鱼虾、家禽、蛋类等。当然瘦肉最好。2、
果菜类
。瓜果以新鲜的为好;
蔬菜
,尤其是绿叶菜类,对人体有益。3、奶豆类。各种奶类都是营养丰富的食品。不习惯喝奶的,豆类也不错,如豆浆、豆腐等制品。4、主食类。各种粮食,尤其是粗粮,...
食物
可以
分为哪几
大类
答:
问题一:食品大概有几大类? 日常
食用的食物
大概可
分为
五大类: (1)谷物类:谷物包括米、面、杂粮、薯类,以及使用稻谷、小麦、玉米、高梁等谷类生产的各种食品。这
类食物
主要提供机体糖类、蛋白质、矿物质、纤维素和B族维生素,是机体能量供应的主要来源。人体每天的需求量与个体的能量需求、生活习惯、劳动强度等因素相...
我们
吃的食物
可
分为几类
答:
我们吃的食物可分为
蔬菜、水果、肉类
等。食物是指能够满足机体正常生理和生化能量需求,并能延续正常寿命的物质。对人体而言,能够满足人的正常生活活动需求并利于寿命延长的物质称之为食物。食物通常是由碳水化合物、脂肪、蛋白质、水构成,能够藉进食或是饮用为人类或者生物提供营养或愉悦的物质。食物的...
我们常
吃的食物
可以
分为
什么和副食两大类?
答:
通常,我们将日常食物分为主食和副食两大类。主食主要包括粮食,如米、面、杂粮等,它们是日常饮食中的主要能量来源。副食则包括菜肴,如鱼、肉、蛋、
蔬菜
和豆制品等。2. 主食的作用 主食中所含的主要成分是碳水化合物。碳水化合物是人体所需的主要“基础原料”之一,对于维持身体机能至关重要。3. ...
什么
叫食品?
食品的
种类
分为几
种?
答:
食品的
种类分类为两大部分:一般可以将
食品划分为
内源性物质成分和外源性物质成分两大部分。其中,内源性物质成分是食品本身所具有的成分,而外源性物质成分则是食品从加工到摄食全过程中人为添加的或混入的其他成分。根据食品成分的含量,也可以将食品的成分大致分为八类,即:蛋白质、脂肪、糖类(亦称碳水...
成年人每天的食谱,应该包含
哪些食物
?
答:
成年人每天的食谱应该包括以下4类食物: 第一类为五谷类。每人每天根据活动量和消化能力的不同大约需要250~600克(5~12两)。重体力劳动需要的量可能更大。粮食的品种应该多样,提倡多吃粗粮、杂粮,因为粗、杂粮比精细的粮食更有营养。第二类为
蔬菜水果
类。蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素,...
零食
分为哪几
种?
答:
种类糖果糖果是以白砂糖、粉糖浆(淀或其它食糖)或允许使用的甜味剂,
食用
色素为主要原料,按一定生产工艺要求加工制成的固态或半固态甜味食品。小食品小食品花样繁多,大致可归为以下
几类
:1.凉果蜜饯类:如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕等。2.膨化
食品类
:如虾条、薯片、鱿鱼酥、蔬菜圈、爆...
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