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人每天消耗多少kcal
正常人一天
消耗多少
卡路里
答:
正常人一天消耗2900卡路里
。人1天不进行剧烈运动,只是进行日常活动,
女性要消耗2700kcal能量,男性大约消耗3000kcal能量
。如果平时进行比较重的劳动生产活动,男性可消耗大约3500kcal能量,女性消耗3000kcal能量。如果是平躺着、不活动,成年人1天大约消耗的能量不超过2000kcal。以上能量计算要求是18岁以上的成年...
人一天应该
消耗多少
卡路里?
答:
对于需要的热量每个人,每种状态下都是不一样的。依照性别、年龄、身高、体重计算一日所需的卡路里,计算方式如下:男性:[665+1.38x体重(kg)+5x高度(cm)-6.8x年龄]x活动量 女性:[665+9.6x体重(kg)+l.9x高度(cm)-4.7x年龄]x活动量 活动量:一般人的活动量由1.1-1.3不等,平日只坐在...
人一天
消耗多少
卡路里?
答:
01 不进行剧烈运动,只是进行日常活动,
女性要消耗2700kcal能量,男性大约消耗3000kcal能量
。如果平时进行比较重的劳动生产活动,男性可消耗大约3500kcal能量,女性消耗3000kcal能量。如果是平躺着、不活动,成年人1天大约消耗的能量不超过2000kcal。卡路里的消耗每个人是不同的,每个孩子和成年人也是不一样...
一个
人每天
正常
消耗
的热量是
多少
答:
正常成年人在1天常规日常活动的状态之下,
大约会消耗2000-3000Kcal的热量
,女性消耗热量会偏少一些,男性消耗的热量会更多一些。但是如果卧床不怎么活动,消耗的热量要更少,大约在1500-2000Kcal,这些热量基本上是维持人体正常新陈代谢的基础代谢量,以及食物消化过程中需要的能量而组成。如果活动量大,需要...
成年人一天要
消耗多少
能量?
答:
成人每日
消耗
的热量 :轻体力女性一般是2000
kcal
。轻体力男性是2400kcal。一个人一天所需要的热量与人他的年龄、性别、体型、生活方式、劳动特点、健康状况等密切相关。处于同样的生活、劳动条件下,由于人们年龄、体型的不同,所需热量也有所差别。
一个人一天正常
消耗多少
千卡
答:
1、一般来说,男人一天所需的总热量介于1800到2200卡路里之间;2、女人一天所需的总热量则介于1500至1800卡路里之间。无论如何,一个
人每天
的热量总摄取量不应少过1200卡路里。具体分析:1、热量是人体必需的燃料,我们的日常工作和生活、血液循环、呼吸、消化吸收等都需要热量;即使躺着不动,我们的身体仍...
人一天
消耗多少
千焦?
答:
女性:正常机能维持之所需热量每一公斤消耗0.9大卡,体重数×24×0.9=一天所需热量 问题三:成年人一天要
消耗多少
能量 一般要分男女,还有劳动的强度。轻体力女性一般是2000
kcal
。轻体力男性是2400kcal。 kcal就是大卡。有些书用KJ来表示,KJ是千焦的意思。1kcal=4.184KJ。 想要算出自己
每天
的热量需求,首先要知...
正常人一天
消耗多少
热量
答:
正常人一天
消耗多少
热量官方没有明确标准(截至2020年8月29日)。而一天摄入热量相关:中国营养学会2000年提出中国居民膳食能量参考摄入量指出,成年男性轻、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700
kcal
;女性轻、中体力劳动者每日需要能量为2100-2300kcal.婴儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老年人各自的生理特点...
正常人一天需要
多少
热量?
答:
三者统称为“产能营养素”或“热源质”。通常每克碳水化合物、脂肪、蛋白质在人体内平均可产生代谢能力分别为4
kcal
、9kcal、4kcal。同时一般情况下一个人在5-7天内的热能摄入量等于消耗量。以上内容参考 百度百科-热量、人民网-减肥的人一天应摄入多少热量
每天消耗多少
热量才能减肥 ...
一个一天什么都不干的人
消耗
的热量是
多少
答:
一般来说,成人
每天
至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢
消耗
会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。人类生存需要能量,并从食物中获取该能量。食物中的卡路里含量是该食品产生
多少
潜在能量的量度标准。1...
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