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人流术后营养食谱
人流后
一周
菜谱
?
答:
1.豆浆大米粥:豆浆2碗
,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。2.
鸡蛋枣汤
:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气...
流产后
怎么补身体
食谱
大全及做法,流产后腰疼吃什么好
答:
3.鳝鱼汤
,做法:先鲜活黄鳝、去内脏及鳝血,洗净,备用。然后将锅中放入少量水、黄鳝、开中火,待熟后即可食用。黄鳝汤的作用是黄鳝能补脾益理血,对产后虚弱、胃口不开等,均有一定的效果。4.
莲藕龙骨汤
,龙骨洗净,斩成小块,入沸水去血水;莲藕洗净,切滚刀块。将龙骨、莲藕、生姜片装入炖盅内,加...
人流后食谱
1-7天食谱
答:
人流后食谱1至7天食谱如下:
1、小米粥:小米营养丰富
,但是赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦等各类食材,可以增加增加口感。2、
鸡蛋红枣汤
:红枣鸡蛋汤是一道传统的药膳。3、
鲫鱼汤
:鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤。4、
猪蹄汤
:即以猪蹄为主要材料熬制的汤。5、排骨汤:...
小月子
食谱
答:
建议女性要能够重视小月子餐,因为流产之后身体不可能马上恢复,在休养的时候通过食物的帮助才能减轻身体不适。其中海带就是在小月子餐中比较理想的食物,因为海带中的褐藻胶、粗蛋白、碘、钙质、钾元素等
营养
物质都非常丰富,对小月子后的女性身体的恢复很有帮助,可以多吃。此外,
流产后
的女性心理上是会...
小产后的
营养食谱
表
答:
糖饯红枣:将干红枣以温水浸泡1个小时,后与花生米一起煮30分钟,捞出花生米,放入红糖,红糖溶化至粘稠状即可。是用于
流产后
调理气血。小产后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效,除了补充产后修 复
营养
P WRH,食物搭配也是既要营养全面、品种多样,多种维生素的水果,多种蛋白质...
分享几款
流产后
的
营养食谱
答:
流产后的营养食谱 1、流产后喝鸡蛋糖枣饮补中益气 烧开一锅水,敲破2个鸡蛋放入,煮沸后加入10颗红枣和红糖,小火煮20分钟即可,每天早上食用。我们食用这款食物可以很好的补中益气,能够很好的活血养血,对于贫血、人流和调养产后气血不足的状况是非常的适合的。2、流产后喝
豆浆大米粥
调和脾胃 2碗...
人流后食谱
1-7天食谱
答:
人流后食谱1-7天食谱1 流产餐第1天食谱:早餐:营养粥(桂圆糯米粥、大枣大米粥),煮鸡蛋 午餐:猪肝汤,薏仁饭,清炒菠菜 晚餐:枸杞鱼汤、五谷饭,清炒大白菜 流产餐第2天食谱:早餐:营养粥(红糖
小米粥
、红豆米粥),煮鸡蛋 午餐:山药猪肝汤,五谷饭,青菜 晚餐:当归鱼汤,黑米饭,豆芽 ...
寻求打胎后一周健康
营养食谱
,简单易做的。
答:
多吃补血暖身的食物,适当增加有
营养
的东西,可以喝红枣姜糖水,糖要用红糖才有效果。不能吃凉的东西,例如冰淇淋,凉饮料,最好水果也少吃。其他就是也不能碰凉水,流产后身子还比较虚,要多休息注意保暖,最好卧床 。给你介绍
食谱
饮食调整应注重以下几点:1.
人工流产后
半个月之内,蛋白质每公斤...
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