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什么是杨桃?有什么营养?
杨桃
的介绍
视频时间 00:48
杨桃是什么
东西?
答:
阳桃(学名:Averrhoa carambola L.),别名:五敛子,杨桃,洋桃,三廉子等,被子植物门,五敛子属。
阳桃是一种产于热带亚热带的水果
,具有非常高的营养价值。阳桃为常绿小乔木,高可达12米。羽状复叶互生,由于叶子会对热和光产生反应,受到外力触碰会缓慢闭合,小叶5-13片,卵形至椭圆形,顶端渐尖,...
杨桃
的
营养
价值及挑选方法介绍
答:
杨桃是酢浆草科植物杨桃的果实
。果皮呈蜡质,光滑鲜艳,果肉黄亮,细致脆嫩,爽甜多汁。
杨桃含有多种招牌营养素
,并含有大量的挥发性成分,带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃,会感到口爽神怡,另有一番风味。 杨桃学名五敛子,在闽南地区俗称枫果。杨桃原产于东南亚热带、亚热带地区,约在汉代由越南传入中国。《本草纲目...
杨桃
的
营养
价值如何?
答:
其次,
杨桃含有丰富的膳食纤维
。膳食纤维是人体必需的营养素之一,能够促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘。同时,膳食纤维还能降低胆固醇,预防心血管疾病。再者,
杨桃含有多种微量元素,如钙、磷、铁、锌等
。这些元素对维持人体正常生理功能具有重要意义。例如,钙有助于骨骼发育和牙齿健康,铁能预防贫血,锌...
杨桃有什么营养
价值?
答:
杨桃
,学名Averrhoa carambola,又称五角果、星果等,是一种热带水果。它的外形独特,呈五角星状,颜色鲜艳,口感酸甜可口,
营养
丰富,具有很高的药用和食用价值。首先,杨桃含有丰富的维生素C,每100克杨桃中就含有约57毫克的维生素C,远远超过了柠檬和橙子。维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以清除体内的...
杨桃
的
营养
价值如何?
答:
杨桃
,又称五角果、星果等,是一种热带水果,原产于东南亚地区。它的果实呈五角星状,颜色鲜艳,口感独特,
营养
丰富,被誉为“水果中的维生素C之王”。首先,杨桃含有丰富的维生素C。每100克杨桃中,含有约60毫克的维生素C,是柠檬的两倍多。维生素C对人体有多种重要作用,包括提高免疫力,促进铁的吸收...
杨桃
的
营养
价值如何?
答:
杨桃
,学名五敛子,是一种热带水果,原产于东南亚地区,如马来西亚、印度尼西亚等国家。杨桃在中国南方地区也有种植,如广东、福建、台湾等地。杨桃的果实呈五角星形状,果皮光滑,颜色从绿色逐渐变为黄色。杨桃的肉质鲜嫩多汁,味道酸甜可口,
营养
丰富,具有很高的药用价值和食用价值。杨桃的营养价值主要体现...
杨桃有哪些
独特的
营养
价值?
答:
杨桃
,又称五角果、星果,是一种热带水果,原产于东南亚地区。它的果实呈五角形,颜色鲜艳,口感酸甜可口,
营养
丰富,具有很高的药用价值和营养价值。杨桃的独特营养价值主要体现在以下几个方面:富含维生素C:杨桃的维生素C含量非常丰富,每100克果肉中就含有约37毫克的维生素C。维生素C具有抗氧化作用,...
杨桃
的
营养
价值怎么样?
答:
杨桃
,学名Averrhoa carambola,又名五角果、星果等,是一种热带水果,原产于东南亚地区。杨桃的
营养
价值丰富,含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和多种植物化合物,对人体健康具有诸多益处。首先,杨桃含有丰富的维生素C,每100克果肉中维生素C的含量约为30毫克。维生素C具有很强的抗氧化作用,可以清除体...
杨桃是什么
季节的水果 几月份的杨桃最好吃
答:
而成熟的
杨桃
一般是黄中带绿的,果肉没有酸涩感,口感甘甜,汁水丰富,肉质软嫩,非常好吃。3 杨桃一天
什么
时间吃好 饭后1-2小时吃最好。因为杨桃富含有机酸、糖分、胡萝卜素等
营养
物质,如空腹食用,容易刺激肠胃,导致肠胃不适,建议饭后1-2小时吃最好,不仅可以起到帮助食物消化的作用,其中...
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