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什么样的人需要补充维生素D
维生素D
,为
什么要
额外
补充
呢?
答:
对于儿童的佝偻病、成人的软骨病、骨质疏松、老年人骨折
,也可以通过补充维生素D进行调治。维生素的补充,特别是维生素D的补充,可以降低肿瘤的发病几率,对于免疫系统有增强作用,比如
结肠癌、乳腺癌、前列腺癌等
,通过补充维生素D,也就是晒太阳或者口服维生素D片,可以明显降低发病几率,对于人体的健康有很...
维生素D
的运用和适宜人群?
答:
1、皮肤干燥人群
维生素D被称为阳光维生素。阳光有利于细胞制造维生素D,皮肤沐浴阳光的时间越久,产生的维生素D则越多,皮肤越柔嫩的同时却能更好地抵御外界伤害。好肤色并不一定就是完美的古铜色,健康水嫩的肌肤同等重要。在缺少阳光的条件下,冬季滥用保湿霜,更易造成维生素D的缺乏。2、
浑身乏力人群
...
普通
人需要补充维生素D
片吗?
答:
对于特殊人群需要补充维生素D,
老人,因身体状况无法户外活动的病患,绝经妇女,以及接受长其激素治疗的患者
。对于这些人群,是鼓励补充维生素D片以及钙片的,鼓励老人及绝经期妇女同时补充维生素D和钙片。老人及绝经期妇女补充维生素D和钙片会使骨骼骨密度有轻微的提高,同时也可能降低骨折的风险。每个人是否获...
哪些人
补充维生素D
比较好呢 是哪些人的需求呢
答:
1.处于发育期的青少年儿童
;维生素D对骨骼的生长有着非常重要的作用。所以发育中的青少年儿童,可以在医生的指导下适量补充维生素D。 2.
退化性关节炎患者
;40岁以上的人、喜欢激烈运动或从事体力劳动的人容易患退化性关节炎。
维生素D对骨质疏松、软骨症、缺乏钙质的人
在预防和治疗上都有很好的作用。 3....
维生素d
起
什么
作用
答:
维生素D可改善神经递质5-羟色胺水平,进而改善心情。研究发现,补充维生素D可大大降低抑郁症发病几率。3、年过50。美国癌症协会表示,年纪越大,皮肤产生维生素D的能力就越弱。
老年人
在室内的时间相对更多,晒太阳的时间相对较少,也就更可能出现维生素D缺乏。4、超重或肥胖。身体脂肪过多会降低血液维生素D...
维生素D
是
补什么的
答:
长期摄入过多的维生素D(5000IU/日),将引起高血钙和高尿钙。特征为食欲减退,过度口渴,恶心,呕吐,烦躁,体弱,便泌腹泻交替出现,严重者将因肾钙化、心脏和大动脉钙化而死亡。
三、需要补充维生素的人群1.住在都市的人,特别是浓烟污染的地域的人应该摄取更多的维生素D
;2.夜间工作者,或者是因为...
每天
补充
点
维生素D
,对女人很重要,坚持会有哪些明显好处?
答:
维生素d
是身体所
需
的一种营养元素,坚持
补充
能够美容养颜延缓衰老,对身体的体质也会有很明显的提高,同时还能增加抵抗力,对于一些不爱吃水果或者是蔬菜
的人
来说,通过这种补给效果来得更加快。有的时候运动过后,就会马上感觉到身体上带来的酸痛感,这都是因为平时锻炼少了,再加上身体里的营养物质不够...
维生素d
是
补什么的
呢?要和钙片一起吃吗?
答:
维生素D和钙片可以一起吃,维生素D是活性维生素D3,可以促进钙质的吸收,所以钙和维生素D可以一起吃。但是维生素D是脂溶性物质,所以一般在清晨放于牛奶里饭后服用。一般要求联合使用钙和维生素D,尤其是成长较快的婴幼儿、
老年人
以及胃肠功能不好,吸收能力比较差人群,同时还需要从饮食上多吃鱼、虾、蛋...
微
生素D
有
什么
作用
答:
可降低1型糖尿病、哮喘与精神分裂症的发生率。容易缺乏
维生素D
的人群包括:超重或肥胖、糖尿病、胃分流术的人群;肝病、肾病或消化道疾病,如节段性回肠炎或乳糜泻;生活中高纬、寒冷地区的人;晒太阳少的人;黑皮肤的人;50岁以上的人;母乳喂养的婴儿以及青少年;限制动物性和奶制品
摄入的人
。
维生素D
适合
什么样的
人群吃?
答:
然后
维生素D
将和甲状旁腺激素以及降血钙素协同作用来平衡血液中钙离子和磷的含量,特别是增强人体对钙离子的吸收能力。维生素D不
应该
用于血钙过高的病人,或者血液中钙离子含量偏高
的人
。另外对患有肾结石和动脉硬化的病人来说也必须小心使用,因为维生素D可能会引起他们的甲状旁腺疾病,削弱肾功能甚至引起...
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