夏天没有食欲,有哪些能「瞬间打开味蕾」且热量较低的食物?答:想要瞬间打开味蕾,凉拌菜就是最好的选择,一方面轻加工的食材可以保留最多的营养跟纤维,另一方面,凉拌菜甚至不用开火,非常方便。并且调味上非常多变,哪怕吃到一半想换个口味也完全没有问题,没食欲在凉拌菜面前根本不存在! 1.皮辣红-49千卡/100g 皮是皮牙子,也就是洋葱,辣是辣椒,红是西红柿,这三种简单的食材...
六一儿童节,推荐6款孩子爱吃的小零食,少油低热,好吃容易做答:儿童零食挑选,要把握好尺度,想要选择少油、低热量和好吃的食物,不妨看看下面我为您准备的6款小零食,孩子们既爱吃又健康。 黑芝麻脆片 参考价格:13元/180g 这款黑芝麻碎片也是我姐家宝宝最爱吃的。它可以说浑身是宝,不仅含有优质的脂肪,还富含丰富的维生素和钙铁等人体必须的微量元素,小朋友多吃黑芝麻不仅能够提...