湿气重有什么表现?应该吃什么答:湿气重有什么表现?应该吃什么。 湿气重的表现: 1、舌苔,(黄)厚腻、淡白,湿是什么?津液不归正化,喝进身体的水,吃进身体的食物,不能正常运化吸收,不能转化为人体可以利用的津液,就变成了中医说的“湿”。 2、有痰,有痰咳不出,嗓子有黏腻感。 3、油腻,面部油光,皮肤很容易出油,甚至胸口、背部也会长痘痘...
湿气重,请避开这些行为答:寒凉是脾胃的大忌,饮食寒凉容易造成脾虚,而脾主运化水湿,脾胃功能不正常,导致大量体内湿气无法顺利排出;寒凉生湿,湿气重的人,冷饮尽量不喝,如:冰可乐、冰水、冰奶茶等。 湿气自侧,有效祛湿 湿热:热在体内往上走,所以湿热的人,上半身的表现比较多。 湿热的7种表现 1.反复长痘,脸出油,有酒糟鼻、眼袋重,脸色暗...