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体育课体能训练教案
体能训练教案
答:
基本力量练习第一课时1、俯卧撑(一)理论提示俯卧撑是提高上肢伸肌和躯干肌肉力量,
锻炼
上肢的推撑力量和胸大肌力量。(二)讲解示范动作:左(右)脚向前一大步,两手手指向前在左(右)脚两侧着地(两手距离约与肩同宽),左(右)脚后撤伸直,两脚并齐成俯撑,做两臂屈伸动作。屈臂时两肘内合,伸臂时...
小班户外
体能
游戏
教案
答:
小班户外
体能
游戏
教案
1 活动目标:1、愿意参与
体育
游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。2、能根据指令做相应的动作。小鸡捉虫(快速跑)活动目标:1、发展幼儿快速跑的能力,且不与他人碰撞 2、能在游戏中感受到快乐 吹泡泡 活动目标:1、通过活动,引导幼儿热爱大自然,体验大自然的美;2、培养幼儿...
幼儿
体能训练教案
答:
幼儿
体能训练教案
篇一 立定跳远 【活动设计】近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中,有小部分幼儿动作不够规范,而立定跳远也是中班
体育
教学的重点内容。本次课通过先学习立定跳远后再学习双脚连续向前跳,使幼儿后续体能练习中能很好完成技术动作。【活动目标】1、学习立定跳远技术,掌握两脚同...
大班
体能
活动
教案
答:
在今后的
体育课
中我将继续运用情景式来设计体育活动,让孩子更好的参加活动。 大班
体能
活动
教案
范文实用6篇3 活动目标 1、
锻炼
幼儿身体各部位动作的灵活性、协调性。 2、培养幼儿的创造性思维。 活动准备 沙包若干,纸篓一个。 活动重点 夹包跳、夹、抛沙包跳的动作要领掌握。 活动难点 夹、抛沙包的动作要领...
体育课教案
答:
体育课教案
一、教学目标 1.增强学生体质:通过本次
体育课程
,旨在提升学生的
体能
水平,增强其体质健康。2.掌握运动技能:引导学生掌握基本的运动技能,如跑步、跳跃、投掷等。3.培养团队精神:通过团队活动,培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。二、教学内容及步骤 1.热身运动:开始课程时进行热身运动,...
幼儿园大班
体育教案
答:
每天都会有教官来对幼儿进行队列、队形和军体拳的
训练
。幼儿对解放军这个响亮的名字十分崇拜,他们有着强烈的做一名解放军战士的愿望。于是我设计了这节
体育课
,让幼儿穿上迷彩当一回小小兵。让幼儿在与解放军叔叔零距离接触的过程中,一起操练,一起游戏。体验军人“服从命令听指挥”的顽强作风,增强纪律意识,提高自我...
幼儿园大班
体育教案
答:
幼儿园大班
体育教案
篇6 活动目标 1、探索球的多种玩法,发展动作灵活性和协调性。 2、幼儿愿意参加玩球的活动,增强对寒冷的适应能力。 3、
锻炼
幼儿的团结协作能力。 4、商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。 活动准备 皮球若干个。 活动过程 1、球宝宝做早操——热身运动。 (1)教师提问:一星期有几天?我们...
幼儿大班
体育
活动
教案
大全精选
答:
1、
训练
敏捷的攀爬取物能力。 2、参加
体育
活动的兴趣。 活动准备: 1、会攀爬技能。 2、攀爬墙上悬挂或贴各种昆虫,垫子铺成草地,椅子排成小桥。 3、音乐磁带。 活动过程: 1、引出主题,激发兴趣。 教师当壁虎妈妈,小朋友当小壁虎,戴上头饰,孩子们,今天我们一起去捉害虫吧! 2、活动身体,做准备操。 3、基本动...
高中
体育课教案
三篇
答:
高中
体育课
(足球选项)1、简介足球运动的发展概况及
锻炼
价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析: 足球是趣味性与竞技性强,
体能
技能与团队意识要求高的集体性运动项目,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,足球运动对学生的身体素质
训练
和思想品质教育具有重要的作用,足球是高中体育教学的选修教材...
小班
体育教案
答:
在整个活动中、幼儿是以鱼贯的方式进行练习、减少了等待的时间,从而使幼儿的活动具有一定的运动密度和强度、幼儿
体能
得到了很好的
锻炼
。 在活动中,我没有特别强调动作技能、而是组织有趣的游戏活动,让幼儿在活动中得到发展、并且注意到了幼儿年龄特点、注意对幼儿的保护、强调安全。 小班
体育教案
篇4 活动目标 1.大...
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