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体适能的概念及分类
体适能
是什么意思?
答:
一、
体适能的概念
目前,关于体适能的定义有很多种提法。世界卫生组织将体适能定义为:“指身体有足够的活力和精力进行日常事务,而不感到过度疲劳;并且还有足够的精力享受休闲活动,和应付突发事件的能力”。我国港台学者将其定义为:“体适能是指一个人的身体适应生活、运动环境(如温度、气候...
体适能
是什么
答:
体适能又称体能,
是指身体各部位或各系统对突发状况的应变能力
。体适能(PhysicalFitness)是一个综合性的概念,指的是个体有能力胜任日常工作和生活所需的身体条件,不仅包括完成日常活动不感到疲劳,还包括有足够的力量和精力享受休闲活动,以及应对突发事件的能力。体适能可分为两大类:与健康有关的体...
体适能的概念
答:
体适能的分类分为健康相关体适能(health-related)与技能相关体适能(skill-related)与代谢相关体适能(metabolic-related)
。健康体适能是与健康有密切关系的体适能,是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。
什么是
体适能
?包括哪些要素?
答:
体适能是Physical Fitness的中文翻译,
是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣
,能够适应突发状况的能力。技能体适能包括
灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间
等,这些要素是从事各种运动的基础,但没有证据表明它们与健康和疾病有直接关系。
体适能
是做什么 什么是体适能
答:
1、体适能的这个概念最初是由美国运动医学专家提出来的,
所谓体适能包括两大方面:健康体适能和技能体适能
。2、健康体适能
指的是身体的各个组成部分达到健康标准
,各个组织和器官功能健康,保证人体在工作中精力充沛,在运动中的柔软性好避免受伤。总之,体适能就是身体健康的标准,好的体适能自然就...
体适能
包括哪些
答:
体适能起源 1、古代文明时期 在古代文明中,体适能已经有了初步的概念和实践。例如,古希腊和罗马帝国都重视体育锻炼和军事训练,认为强健的身体有助于提高战斗力和健康水平。古希腊人还引入了奥林匹克运动会,成为现代体育竞技的起源之一。2、中世纪欧洲 在中世纪欧洲,基督教会对
体适能的概念和
实践产生...
体适能
到底是什么呢?
答:
体适能的概念
最早源起于美国,美国总统体育与竞技委员会于1971年给出的体适能定义被普遍接受,它是指个人能力足以胜任日常工作以外还能有余力享受休闲,及能够应付突如其来的变化及压力的身体适应能力。美国运动医学学会这样定义体适能:“体适能是机体在不过度疲劳状态下,能以旺盛的精力愉快地从事日常...
什么是少儿
体适能
?
答:
体适能
Physical Fitness 这一
概念
源自美国,是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。其主要的核心内容是通过体育活动,改善幼儿的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法, 以及营养与体育活动的健康知识。世界卫生组织对“体适能”的定义是:身体有...
什么是
体适能
答:
体适能 是Physical Fitness的中文翻译,是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。提高体能训练的方法有很多种,如敏捷训练,力量训练,爆发训练,强化身体体能。
体适能包括健康体适能和技能体适能
。充分认识体育与职业教育的相互...
什么叫做
体适能
呢?
答:
意思如下:“
体适能
”是Physical Fitness的中文翻译。简单定义一下的话就是:身体对外界环境的适应能力。这两个英文单词相信很多人都能在健身器械上见到。体适能是一个很宽泛
的概念
,包含很多因素。目前世界卫生组织定义健康为:生理健康,心理健康,身体对生活或工作等社会环境适应能力强。(体适能强)在...
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