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体重没变看着瘦了
为什么
看起来
明显
瘦了
,
体重
却没见降
答:
体重不
是减肥唯一的衡量标准,只能当作附加项,其实最好的的衡量标准是用软尺量,腰围和腿围是比较明显的,而且这个衡量标准和视觉效果是一致的。通过运动减肥的一两周,就会增胖。这是因为脂肪非常的轻,所以感觉不出什么重量,但是脂肪肯定减少了,但是随着肌肉的增加,就会称不出自己的
瘦了
。/iknow-pic...
减肥中为什么
体重
和围度量着都没怎么
变化
但是
看上去
整个人
瘦了
呢?
答:
1. 体重和围度测量结果不大变化,但外观显得瘦了,
可能是因为体脂率下降,而肌肉量增加,这种情况导致体重可能保持稳定或仅有轻微变化
。2. 另一种可能是,通过减肥过程,身体各部分的比例变得更加协调,这种视觉上的协调也会让人看起来更加苗条,尽管实际体重和围度测量结果并不显著。
明明自己
看起来瘦了
不少,为什么
体重
却没什么大
变化
答:
1. 看起来变瘦是因为运动过程中,身体燃烧了多余的脂肪,但体重没有明显减少
。2. 在健身过程中,骨骼会变得健壮和有韧性,这可能导致体重保持不变。3. 如果健身时摄入的热量过多,或者食量没有改变,脂肪可能会转化为肌肉,导致体重继续没有变化。4. 坚持健身和合理的饮食结合,不仅可以减轻体重,还能...
为什么明显
瘦了体重
却
没变
答:
你的这种情况,有下面这几种可能:
1、原本身体里含有的水分比例较高,后无意间让多余水分排除,身型瘦下去了,也就是你有水肿
,2、体质的自然变化,有些人本来很胖,但到了一个年龄阶段,会突然变成瘦子,但体重并未下滑。3、你是“虚胖”体质,脂肪较为松散,无意间饮食变动了一下就稍微改善了,...
从外表
看
我
瘦了
,但
体重
却是一点
没变
,为什么?
答:
1. 外表
看起来瘦了
,但
体重没变
,可能是因为体脂率下降了。运动减肥时,身体消耗了脂肪,同时肌肉量可能增加了,导致体重保持不变,但体脂减少,使得外表看起来更瘦。2. 药物减肥的效果因人而异,并不是所有人都适合使用药物减肥。在考虑使用药物减肥之前,最好咨询医生,了解自己的身体状况是否适合,...
健身一周后人
瘦了体重
却没下降,怎么回事?
答:
原因如下: 1,健身会增加人体的肌肉。 2,经常锻炼,会减少人体的脂肪。因为肌肉的密度要大于脂肪的密度,因此健身过后,虽然
看起来
体积变小了,人
瘦了
,但是
体重不变
。 3,健身还会使人的骨密度增加,即使身材没有变化,体重也会增加的。这就是健身的好处,让人变得更加结实了。 所以,这就...
减肥为什么肚子小了
体重没变
?
答:
感觉
瘦了体重没
动,考虑是肌肉变结实。当通过运动进行减肥的时候,赘肉会变成肌肉,整体
看起来
人变的瘦了,但是
体重不
一定有太大的
变化
,只有通过继续坚持运动,体重才有可能会逐渐下降。健康的减肥一般每个星期体重减少不超过两斤,在运动的同时还要控制饮食的摄入,三餐不要吃得过饱,不要暴饮暴食,适当...
明显
瘦了
但是
体重没变
答:
明显瘦了但是
体重没变
主要是脂肪转变成肌肉的情况,我们经常进行锻炼,是可以促进脂肪消化,从而形成肌肉的形态,而且改变自己的饮食习惯以及坚持运动,所以脂肪消化之后体型会变小,而且肌肉会变的结实,占用的空间小了,就会导致我们
看起来瘦了
,但是
体重没有变化
。体重没变但看起来瘦了的原因:1、肉变...
明明感觉自己
瘦了
很多,为什么
体重
还是没有减下来呢?
答:
瘦
跟
体重没
有关系,可能你的体脂下降了,肌肉增加了,所以整个身体纬度小了,但是体重有可能还会增加。通过你运动锻炼,脂肪细胞就变鹌鹑蛋的大小,这样一来你的身材就小了呀,别人看你也是小的。身体健康,形体美才是主要的,不一定要注意减重才是减肥。每周坚持三至四次的瑜伽练习,每次练习60分钟左右...
球大神解答.为什么
看起来瘦了
但是
体重没有变化
答:
1.
体重
的数字可能未见减少,但身体的维度却有所缩小,这意味着肌肉变得更加紧致,脂肪分布更加均匀,从而在视觉上造成了显瘦的错觉。
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肉眼可见的瘦了但是体重没变
为什么肉眼可见瘦了体重没变
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感觉自己瘦了为啥体重没有变
体重没变但却看起来瘦很多
年龄大体重增加体型没变
明明感觉瘦了但是体重没变