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佛教内观修法的秘密
内观
修炼方法
答:
内观
修炼的方法如下:1、观察呼吸法。坐定后,闭上双眼,将关注力放在鼻尖的吸与呼,观察自己一呼一吸,想象自己是一杯充满杂质的水,时间越久杂质越能沉淀。注意力不要从鼻尖移开,一直关注着,就只是观察,让自己像个旁观者观察自己的呼吸。2、觉知力练习法。这时放下对呼吸的观察,专注于嘴唇上方...
分享:真正的“
内观
”禅修是什么,及三种实修方法
答:
也就是我们这里提到的,你的感知与行为要贯穿起来。你非但要看到主体,而且要看到客体、这才是真正的
内观
。现在南传的内观,不知道我们有没有学员参加过,他们只注意到主体。他告诉你,你要注意到你的身体的行为,你要注意你手的动作、脚的动作,你要注意你的思想的运动、你要注意到你的感觉的运动。但是你发现没有、...
记我的十日
内观
经历(长文慎入)
答:
第四天下午开始教授
内观法
,由头顶开始一部分一部分观察身体感受,并在这个过程中保持平等心,平等心是指一颗平衡的心(a balanced mind),也就是遇到不愉悦的感受不期待它快点消失,遇到愉悦的感受也不期待它一直持续,感受是无常的,不断变化的,我们只要去观察它们就好了。 因为当想要的求而不得,不想要的又挥之不去,...
如何系统的修行
内观
?
答:
先由内观指导员利用播放
内观法的
录音带让内观者确认内观的目的与方法。第二天说明察觉自己的意义、过程及可能产生的抗拒,然后导入内观。二、初期 初期阶段的特征是痛苦、杂念与内在抗拒因而无法集中。内观疗法称此情形为初期的困惑状态,其原因如下:1.课题与目前的苦恼脱节:内观的第一个课题是要省察「...
内观
禅修
答:
内观
分为16个层次,叫做16观智。 内观就是指四念处,可以这样理解。 注意腹部和注意呼吸都是一样的,只是每个人用的方式不同。 当心进入平静后,有人选择注意腹部的起伏来觉知呼吸,但一般上或者是说佛陀的教导是教导觉知呼吸。“知息长,知息短!”“觉知”,最简单的理解为‘知道呼吸的长,知道...
止观禅修和
内观
禅修的区别?
答:
1、意思不同:
内观
禅修,是禅修的一种形式,指通过禅定运用智慧来观察佛法,也就是“止观双运”,就是让心摒除杂念,处在清净的状态下去反观自己的五蕴身心以及诸行无常、诸法无我、诸受苦的真谛。止观禅修是一种
佛教的
修行方式。止就是修定,让心静下来并平息一切妄念,而观则是修慧,在正智慧上...
止观禅修和
内观
禅修的区别?
答:
1、意思不同:
内观
禅修,是禅修的一种形式,指通过禅定运用智慧来观察佛法,也就是“止观双运”,就是让心摒除杂念,处在清净的状态下去反观自己的五蕴身心以及诸行无常、诸法无我、诸受苦的真谛。止观禅修是一种
佛教的
修行方式。止就是修定,让心静下来并平息一切妄念,而观则是修慧,在正智慧上...
佛教内观
有什么不费钱的方法可以学到
答:
首先,从你的行文来看。你比较浮躁,要先静下心来!其次,你的观点我基本赞同。商业化的
佛教
活动,已经离佛学本质越来越远。有心修行是好事,可多阅读佛教经典。如有不懂,可到当地寺里请教师父们或与在家居士交流。其实,念佛也好,
内观
也好等等修行法门都是形式而已。既然一切都是空,又何必拘泥于形式...
干货分享 | 关于
内观
禅修的10个问题,你想知道的答案都在这里
答:
1. 屏蔽纷扰,深度修心 坦白说,
内观
最开始吸引我的一点是禁止使用电子设备 。毕竟在当代社会里,想要做到少用手机已经很困难了,更别说10天不使用任何电子设备。 曾经看过何同学的一个视频,主要讲述了他如何做到一天只用半小时手机以及坚持一周后发生的变化(感兴趣可以在公众号 意想天开TOWN 里观看): 总之养成少...
内观
禅修是真的吗 有人知道吗谢谢
答:
中国
内观
中心福建省长汀县南禅寺 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-11-08 展开全部 这个法门是对的,但是遇到传授这个法门的,应当多加观察,看是否符合佛经。末法时代,还是念佛稳妥,或者修持地藏法门 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2013-...
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