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健康零食的制作方法
自制
健康
美味的小
零食
答:
自制健康美味的小零食
1.蜂蜜烤吐司片
牛奶、鸡蛋、蜂蜜、吐司片,碗里打入两个鸡蛋+牛奶,搅拌均匀,放入吐司片裹上蛋液,放入烤盘170度烤15分钟,取出两面刷蜂蜜,再烤5分钟,太美味了。2.香酥鸡柳鸡胸肉切条加酱油盐腌制30分钟,先裹上一层淀粉,再裹上一层蛋液,最后寨上面包糠,放入烤盘190度烤25分钟,太香了。3....
宅在家总想吃零食,那怎样自己动手做
健康的零食
?
答:
第一,
自制地瓜干:1.红薯去皮洗净
。2.将红薯切成7毫米见方的条状。3.红薯条再洗一遍。4.红薯条用厨房吸油纸吸收多余水分。5.地瓜条均匀刷上植物油,就一点点。6.将空气炸锅调到180,预热5分钟,然后取出篮子,放入红薯条。7.将空气油炸锅调整到180度10分钟。8.取出篮子,摇匀。9.再次调至160度...
自制
健康
小
零食
做法大全
答:
1.一个全蛋液、加2个蛋黄,倒入无水无油的容器中,加入白糖35g
。2.用打蛋器打发至有纹理,拎起后蛋糊滴下不会消失。3.面粉80g,过筛倒入蛋糊中,用刮刀翻拌,拌匀。4.然后将面糊装入裱花袋中。5.烤盘放烘焙纸,将蛋糊挤入烤盘,大小随意,但是每个之间要有一定间隙。6.然后将烤盘在桌子上轻...
高蛋白高纤维
健康
低卡小
零食
答:
鹰嘴豆富含多种植物蛋白和氨基酸、维生素、粗纤维等营养成分,蛋白质含量高达28%以上,脂肪5%,碳水化合物61%,是一款超级优质的
健康
低卡小
零食
。 【步骤】1. 鹰嘴豆提前一晚浸泡2. 清洗干净,用厨房纸擦干水分,平铺在烤盘里3. 烤箱375华氏度/190摄氏度烘烤30分钟4. 取出第一轮烘烤过的鹰嘴豆,稍微晾凉之后装入保鲜...
蘑古力(一种
健康的零食
)
答:
蘑古力是一种
健康的零食
,由蘑菇和巧克力制成。蘑古力富含膳食纤维、维生素和矿物质,是一种营养丰富的零食。蘑古力
的制作
步骤 制作蘑古力需要以下材料:-新鲜的蘑菇 -巧克力 -烤盘 -烤纸 步骤一:清洗蘑菇 首先,将新鲜的蘑菇用清水洗净,然后用厨房纸巾擦干。步骤二:烤制蘑菇 将烤盘铺上烤纸,然后将...
自制
零食
需要准备哪些材料?
答:
自制
零食的
材料取决于你打算
制作
的具体零食类型。以下列出了几种常见自制零食的基本材料和步骤,以供参考:自制果仁巧克力:巧克力(切碎或使用巧克力豆)各种坚果(如杏仁、核桃、榛子等)糖浆或蜂蜜(可选,用于增加粘稠度)植物油或黄油(帮助巧克力融化和混合)香草精或其他香料(根据口味添加)模具或烘焙...
有哪些做法简单又方便携带的食物?
答:
操作步骤:1.米饭煮熟,期间将胡萝卜白菜洗干净煮熟切碎,鸡蛋煮熟留下蛋黄备用;2.在煮熟的米饭中加入适量的盐、芝麻和芝麻油搅拌均匀;3.将蛋黄捏碎后,和蔬菜碎、海苔碎一起倒入饭中;用手抓拌均匀后,将其捏成大小适中的圆团即可食用。二、炸鲜奶 【食材准备:驼奶、玉米淀粉、白糖、面包糠、...
自制宝宝美味小
零食
|
健康
美味
答:
自制宝宝美味小
零食
,
健康
美味1.宝宝版香酥薯饼淀粉、土豆、番茄酱,土豆蒸熟趁热压成泥,加入淀粉,揉成面团,取一块揉成条,切成小剂子,用又子压出花型,表面刷一层油,烤箱180度烤15分钟,蘸番茄酱绝绝子。2.山药鳕鱼排番茄酱、淀粉、鳕鱼、山药、胡萝卜,鳕鱼用姜片腌制,15分钟去腥,蒸熟的山药...
麦脆棒棒做法
答:
麦脆棒棒是一种美味的
零食
,其
制作方法
相对简单。下面我会先给出制作麦脆棒棒的基本步骤,然后详细解释每个步骤的具体操作和注意事项。麦脆棒棒的基本做法 1. 准备食材:麦片、蜂蜜、花生酱、红糖、黄油、盐、香草精、巧克力(可选)。2. 将麦片、红糖、黄油、盐混合在一个大碗中,搅拌均匀。3. 加入...
有什么
可以在家里做的、材料简单、
方法
易懂的甜品或者小
零食
?
答:
以下是一些可以在家里做的、材料简单、
方法
易懂的甜品或小
零食
:花生酱曲奇:只需要将花生酱、黄油、糖和面粉混合,做成小球状,放在烤盘上烤一下就可以了。烤香蕉:将香蕉剥皮,放在烤箱中烤10-15分钟,撒上一些肉桂粉或蜂蜜就可以食用了。水果沙拉:将切好的水果放在一起,淋上一些蜂蜜或橙汁。抹茶...
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