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健脾养胃除湿补肾粥
女士
补肾粥
的做法大全
答:
1、益智粳米粥
。原料:粳米50克,益智仁5克。做法:
首先将益智仁研成粉末
,将粳米淘洗干净入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。功效:补中益气,健脾养胃,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。2、虾米粥。
原料:虾米30克,粳米100克
,食用油、...
覆盆子米粥
——
补肾
助阳
健脾养胃
答:
覆盆子大米粥此粥具有补肾助阳、固精明目、补中益气、健脾养胃的功效
。覆盆子米粥可以有补肾的作用,而且还可以提高体质,对于滋补五脏有好处,同时也可以有补气血啊还有健脾胃的效果,是不错的补阳的食谱。覆盆子米粥是一道滋补的养生粥品哦,可以提高体质,还可以有调理肠胃的功效,可以让你的身体更加的健...
有什么益气
补肾粥
的做法大全分享?
答:
山药枸杞粥:山药100克
,枸杞20克,糯米适量。将山药切片,与糯米一起放入锅中加水煮沸,然后转小火慢慢熬煮,煮至粥稠即可。这款粥具有补肾益气、健脾养胃的功效。
黑豆黑米粥
:黑豆50克,黑米50克,红枣10颗,枸杞适量。将黑豆、黑米、红枣、枸杞洗净,放入锅中加水煮沸,然后转小火慢慢熬煮,煮至粥...
6款养生
粥
让你轻松
补肾
答:
补肾粥
1、淮山枸杞粥:偏养肾阴 取淮山药10克
,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。2、栗子粥:偏养肾气 取栗子150克,粳米100克,冰糖适量。将栗子洗净,切口。放入开水中煮2~3分钟,剥去壳、膜。搁锅,加水,放入粳米,武火...
猪腰红豆花生
粥
——
健脾养胃补肾
答:
2加水将糯米、板栗、花生米旺火煮沸。3待米粒开花,放入腌好的猪腰,慢火熬至猪腰变熟,调味即可。猪腰红豆花生
粥
的功效与作用 猪腰具有
补肾
气、通膀胱、消积滞、止消渴的功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。板栗具有
养胃健脾
、强筋健骨、滋阴补肾、抗衰老的功效。花生具有降低胆固醇、增强记忆力...
喝什么
粥补肾
补肾粥
有哪些
答:
做法:将栗子用刀切开,加水烧开后取出,剥去外壳,把栗子肉切成丁块,大米淘净。将大米和栗子入锅,加水适量,旺火烧开后,再以小火煮至栗子酥烂,
粥
汤稠浓,加糖即好。功效:栗子性味甘温,具有
养胃健脾
、
补肾
强筋、活血止血、止咳化痰的功效,尤其适用于因肾虚所致的腰膝酸软、腰脚不遂,小便频...
推荐9款养生
粥
调理脾虚
健脾
补虚
答:
薏苡仁15克,赤小豆15克,粳米100克,煮
粥
食用。能渗湿利水,
健脾
益气,适用于脾虚湿盛所致的食少纳差、脘腹胀闷、尿少浮肿。莲子芡实粥 莲子15克,芡实15克,粳米100克,补骨脂5克,煮粥食用。能健脾益气
养胃
,
补肾
固精,适用于脾肾两虚所致的食欲不振、脘腹胀满、形寒肢冷、腰膝酸软。莲子猪肚汤...
山药
粥
怎么做最
养胃补肾
答:
山药粥怎么做最养胃补肾 推荐健脾固肾的
山药枸杞粥
,山药入肺、脾、肾经,有健脾养胃,固肾益精的作用;枸杞入肝、肾二经,有养肝明目、滋肾润肺的作用。具体操作如下:1.准备材料山药100克,糯米50克,枸杞15颗。2.将所有材料洗干净,戴手套把山药去皮切块丁,糯米用水浸泡4小时左右。3.锅内加水烧...
家常
补肾养生粥
,材料方法都容易
答:
做法:黑米淘洗干净,浸泡5小时;大米洗净,浸泡30分钟;红枣洗净、去核;枸杞子洗净。锅置火上,放入黑米、大米、红枣和适量清水,大火煮沸后转入小火熬煮成
粥
,再加入枸杞子煮5分钟,用白糖调味即可。功效:此粥的功效不言而喻,具有
补肾
养肾的功效,还具有
健脾益胃
、改善消化不良。枸杞桑葚粥 材料:...
补肾粥
的配方_补肾粥有哪些_补肾可以喝什么粥
答:
补肾粥
的配方 补肾粥的配方一、紫米补肾粥 材料:桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。做法:将桑葚洗净并用盐水浸泡30分钟,再晾干水分;在锅中,加入紫米、黑米和糙米煮成粥,随即加入桑葚继续煮10分钟;加蓝莓酱进行调味。功效: 滋阴 补肾、
健脾
暖肝、明目活血。补肾粥的配方二、黑豆海带牛尾汤 ...
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