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儿童营养
儿童营养
需求
答:
本文将介绍
儿童营养
需求的相关知识,包括热能、蛋白质、矿物质、微量元素和维生素等方面。热能供给标准世界卫生组织建议对4~12岁儿童的热能供给标准为1830~2 470千卡,10~13岁2300千卡。蛋白质供给量我国3~12儿童的蛋白质供给量占热能的12%~14%,即5~6岁时为50克~55克,7~10岁为60克~70克,10~...
儿童营养
食谱推荐
答:
这是注重
营养
搭配的表现,现在也出现了营养师这个职业,他们专门为人们量身打造不同功能的营养食谱。什么营养食谱是有利于
儿童
长高的呢?猪骨菠菜汤取新鲜猪脊骨350克,菠菜200克。猪脊骨含有镁、钙、磷、铁等多种无机盐,菠菜中含有相应的酶,因此对补充镁、铁、钙、磷等无机元素效果较好。北牛奶红豆薏米粥大米...
儿童营养
补充
答:
儿童
可以吃富含维生素、蛋白质)氨基酸*等
营养
产品。凌富含维生素的补品儿童在生长发育期间,需要摄入充足的营养,才能够促进身体发育。可以多吃一些富含维生素的食物,比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等。讀富含蛋白质的补品还可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。蛋白质的基本单位是氨基酸,也可以补充氨基酸...
【
儿童营养
】什么是儿童营养
答:
回答:你好,
儿童
的生长发育很快,如果
营养
供应不足,或者营养素不均衡,会使脑神经细胞营养不良造成智力障碍.人体需要的营养有: ⑴、水:水是维持生命不可缺少的物质,能帮助代谢,调节体温,构成全身组织,并对各种食物的吸收和排泄有携带作用.水每日需要摄入量为每公斤体重25—35毫升. ⑵、蛋白质:蛋白质是生命...
儿童营养
误区
答:
误区一:低脂食品有百利而无一弊,
儿童营养
误区多。误区二:用代乳品比母乳好。误区三:零食有益健康。误区四:吃水果多多益善。在这里需要提醒家长的是:吃零食也要讲学问。低脂肪食品长期让少儿吃低脂肪食品,会使他们患“营养不良综合症”,严重妨碍少儿的生长、发育。代乳品用副食代替母乳喂养的婴儿,在出生6...
家长一定要知道的
儿童营养
问题
答:
家长一定要注意
儿童营养
不良会导致发育不良、肥胖、消瘦、龋齿、脚气病、消化道疾病等多种病症。孩子营养状况不良往往在疾病发生前就出现一系列征兆,情绪异常即为信号之一。家长不妨从调整饮食和教育儿童改正不良饮食习惯入手,以改善儿童的情绪。家长应限制孩子的食糖摄入量,平衡孩子的饮食。肥胖问题肥胖问题已经取代了...
儿童
膳食的
营养
建议
答:
如何科学选择孩子的饮食,多数家长面临困惑:一是食品安全,二是合理
营养
。多安排家庭膳食家长尽可能给孩子准备早餐,家人共同进餐,多安排家庭膳食,更利于孩子身心的健康成长。妈妈的吃法影响孩子很多孩子偏食、挑食,和妈妈差不多,妈妈不吃的孩子基本不吃。营养建议
儿童
膳食,应包括提供能量为主的谷薯杂...
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