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儿童餐的做法大全
3种
儿童
食谱家常菜,
做法
简单又美味,做给宝宝吃一周不重样
答:
周一:香煎鸡肉配蔬菜泥
将鸡胸肉切成小块,用盐和胡椒调味。热锅倒油,煎至鸡肉金黄酥脆。将胡萝卜、西兰花和土豆煮熟,捣成泥。将鸡肉和蔬菜泥摆盘,搭配宝宝喜欢的酱汁。周二:西红柿炖鸡蛋 将西红柿切丁,洋葱切丝。热锅倒油,炒香洋葱。加入西红柿丁,翻炒至软烂。打入鸡蛋,用筷子搅拌至鸡蛋凝...
儿童
营养餐食谱
答:
1.蒸豆腐丸子
配料:豆腐、猪肉、鸡蛋、蘑菇、胡萝卜 做法:猪肉、香菇、胡萝卜、姜丝一起绞成块,然后放一个鸡蛋,加盐和少许料酒,顺时针搅拌,从虎口处揉成球状的菜;然后放在锅上蒸15分钟。撒上一些葱花,淋上香油和少许酱油。2.胡萝卜西兰花炒口蘑 配料:胡萝卜、西兰花、口蘑、高汤 做法:胡萝卜...
十二款
儿童
营养早餐怎么做?
答:
儿童
营养早
餐的
九个搭配法 一、赤豆山芋粥+叉烧包需准备食材:大米、赤豆少许、新鲜山芋适量、叉烧包(买现成的,肉包也可)
做法
:山芋洗净削皮切成小丁,大米和赤豆煮粥,快熟时加入山芋丁略煮;包子蒸热即可食用。 小贴士:如果嫌新鲜山芋加工起来太麻烦,可以买山芋干,切成小丁,与大米、赤豆同煮。
儿童
早餐食谱简单快速
做法
答:
一、【羹】原料:香蕉1根,牛奶100ml,鸡蛋1个。
【做法】:1、香蕉去皮用勺子压成泥。2、鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。3、往蛋液中加入香蕉泥和牛奶一起拌匀
。4、蒸锅加水烧开,将调好的香蕉蛋奶液入锅用中火蒸熟即可。二、【自己做香蕉饼】准备材料:香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许...
儿童
早晚餐菜谱简单家常
做法
答:
儿童
早晚餐菜谱简单家常
做法
方法/步骤 鱼肉马蹄水饺 原料:鱼肉150克,猪肉50克,水饺皮200克,马蹄,青菜,红萝卜适量 做法:1.鱼肉去皮和刺,剁成泥,马蹄去皮洗净剁成泥 2.将鱼肉泥,猪肉末,马蹄末,青菜末,胡萝卜末,葱花混合拌匀,加入盐,油,白糖调味 3.取饺子皮,包入适量鱼肉马蹄馅,再...
2岁
儿童
早餐食谱家常
做法
答:
做法
:1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可...
早餐孩子食谱简单快速
做法
答:
第一款:蒸鸡蛋羹 制作方法:两个鸡蛋(我用的宝宝蛋,比较小),在碗里打散,加入100g凉白开水,继续用筷子搅拌均匀,为了让蛋羹蒸出来更细腻,最好过滤一下,把打好的蛋液过滤一遍,倒在蒸蛋用的碗里,开水上锅,蒸蛋碗盖盖或扣一个平盘,盖上锅盖,蒸10分钟后关火,焖5分钟再打开盖,淋上...
儿童
开胃辅食
做法
推荐:吐司海绵宝宝、美味趣多多、营养腊八粥_百度知 ...
答:
做法
1.平底锅微热,放黄油融化,放入吐司片,加火,撒入少量盐,煎至有一圈金黄色即可。2.把海苔片剪成小条和小圆,煮熟的鸡蛋切片或者煎鸡蛋剪下蛋白。3.两个玉米粒当门牙,没有就用蛋黄。4.把鸡蛋清、海苔、香肠、玉米粒等食材,放在吐司表面摆出海绵宝宝的造型。5.放入餐盘,把剩余的料也...
6-12岁
儿童
营养餐菜谱
答:
以下是适合6-12岁
儿童的
营养
餐
菜谱: 1.番茄牛肉炖土豆:牛肉、番茄慢炖,加入土豆提供碳水化合物和维生素。 2.酸菜鱼:鱼肉富含不饱和脂肪酸和蛋白质,搭配酸菜富含维生素和乳酸菌。 3.排骨豆角炒饭:排骨提供蛋白质和钙质,豆角富含植物性蛋白质和多种维生素,搭配米饭提供能量和营养。 家长可按需调整菜谱,以满足孩子的...
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