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克服考试焦虑心理主题班会
期中
考试主题班会
教案:
考试焦虑
与对策
答:
1. 端正
心态
,控制
焦虑
水平 (1) 要保持适度的焦虑对待
考试
,“在战略上要轻视它,但在战术上要重视它”;(2) 重过程、轻结果,把考试当作锻炼机会,把结果当作发现问题解决问题的机会;2. 了解和把握考试的要点,了解自己的准备情况;3. 根据自己的实力水平调整期待水平,定出可实现的目标,...
高三
主题班会
教案
答:
高三
主题班会
教案 篇1 【教学目的】 通过励志主题班会课,帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试
心态
。 【教学内容】 一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放...
高三
主题班会
教案
答:
高三
主题班会
教案 篇1 一、班主任宣布
班会主题
,请出班会主持人宋伟博同学 二、了解自己的压力 1、同学们自由发言,谈自己所承受的压力 2、主持人总结压力的表现及来源 表现: ①身体表现:感到自己的身体状况不是很好。心悸,有时感到心脏猛烈跳动,心率过快。比别人爱出汗。饮食不规律,有时候消化不良,时有便秘或腹...
高三
主题班会
教案设计5篇
答:
1.高三
主题班会
教案设计 篇一 一、活动主题: 花开不败在高三 二、活动时间: XXXX年3月25日第八节 三、活动地点: 高三(2)班课室 四、活动对象分析: “一诊”
考试
作为高考前第一次重要的“大练兵”,被老师学生看得很重。所以,一诊的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振,而...
高三励志
主题班会
答:
⑤呈明显、持续、普遍抑郁状态,注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓,我不知道高三励志
主题班会
。但有些人则表现为不安、
焦虑
、紧张和激越。 6. 情绪不稳定。忽喜忽悲,有时候觉得阳光明媚、生气勃勃,可时不时又觉得无精打采、颓废消极。在模拟
考试
中,好多同砚成绩波动很大,其中一个关键的原因就是...
高三
主题班会
课件(5篇)
答:
1.高三
主题班会
课件 教学目的: 通过励志主题班会课,帮助同学们正确认识面临高考带来的各种压力。用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试
心态
。 教学内容: 一、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放松身心的方...
高二
主题班会
教案【三篇】
答:
一、班会背景: 高二以来,我班不少学生进入了心理“高原”时期,出现不少中学生典型的心理,如攀比心理、网络心理、学习压力、
考试焦虑
、自卑心理等等,为了能让学生有个更好的认识,为了能辐射全校各年级的
心理班会
教学,拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。 二、班会目的: 1.通过
主题班会
,使学生掌握高中生...
健康
心理
快乐成长
主题班会
教案
答:
健康心理快乐成长
主题班会
教案1 一、班会背景: 高二以来,我班不少学生进入了心理“高原”时期,出现不少中学生典型的心理,如攀比心理、网络心理、学习压力、
考试焦虑
、自卑心理等等,为了能让学生有个更好的认识,为了能辐射全校各年级的
心理班会
教学,拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。 二、班会目的: ...
如何控制自己的不良情绪
班会
教案
答:
考场上情绪失控是考生的杀手。根据我们所做的一次
考试焦虑心理
测验,发现影响考试成绩的不是考前的情绪紧张焦虑,而是考试过程中的情绪失常。考试前出现一般的紧张情绪是正常的预知导致的,它在一定程度上可以唤起大脑皮层的兴奋,有集中注意力、活跃思维的积极作用。而一旦真正答题,这种紧张就不再被体验到了...
高中生
主题班会
活动方案
答:
一、班会背景: 高二以来,我班不少学生进入了心理“高原”时期,出现不少中学生典型的心理,如攀比心理、网络心理、学习压力、
考试焦虑
、自卑心理等等,为了能让学生有个更好的认识,为了能辐射全校各年级的
心理班会
教学,拟定在学校风雨活动室开展一次全校性的班会活动课。 二、班会目的: 1.通过
主题班会
,使学生掌握高...
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