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八款最去湿气的祛湿汤
八款最去湿气的祛湿汤
答:
1.党参茯苓汤:用党参
、茯苓各12克、白术10克、红枣5枚,加水适量煮开,用文火慢炖2小时,即可食用。党参可补气养血,茯苓可祛湿利水,白术可健脾化湿,红枣则可调和药效,促进吸收。常喝此汤可以调理身体状况,去除湿气,增强体力。2.
肉桂附子汤
:将肉桂和附子各50克,水4碗,同煮至剩2碗,去附子...
清热
祛湿汤
9款养生汤帮你清除
湿气
答:
6、土茯苓赤小豆汤
材料:土茯苓30克、祛湿豆50克、赤小豆30克、陈皮14个、猪瘦肉300克、生姜3片。做法:土茯苓、祛湿豆、赤小豆均浸泡、洗净,陈皮去瓤;猪瘦肉洗净,切块,与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煮沸后,改文火煲约一个半小时,调入适量食盐便可。功效:有清...
春季养生
祛湿
答:
6、
瑶柱粉肠汤
选购猪粉肠时请肉商于肠身一处轻切一刀,挤出少许“粉”察看,如色带黄,粉肠必苦,如色白净则可放心购买。清洗粉肠只需于肠头放人蒜头一粒直通至肠尾,蒜头不单去污垢,还可去异味。粉肠清冼岳与浸软的瑶柱、荧实及杞子同煲3小时即成。此汤温补,味鲜美。春季养生祛湿2 ...
祛湿
粥配方8种
答:
【薏米红豆粥】的做法很简单
,平时可以当水喝,可以当茶饮。它有着利水消肿、健脾去湿、美容养颜的功效。第二款:【
玉米南瓜羹
】主料:南瓜切块适量,玉米粉。辅料:糯米粉(增加粘稠度),冰糖(增加口感)。做法:第一步:将去皮南瓜块倒入温水中,煮20分钟,南瓜块捞出,压制成泥,备用 第二步:将...
去湿
化痰汤
答:
把猪横月利先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量清水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。适用人群:该汤不但清热去湿,去肝热,对糖尿病人还有食疗功效。
7、草龟祛湿汤
材料:草龟500克,猪肉200克,新鲜土伏苓250克,红枣6个。做法:把草龟、猪肉、...
去湿气的汤
有哪些
答:
1. 春季到来,雨水逐渐增多,
湿气
逐渐加重。健康专家指出,春季养生应注重去除湿热,多吃清淡
去湿的
食物有益于身体。2. 推荐四款制作简单且美味的春季养生
去湿汤
:a. 陈皮白术猪肚汤:选用新会陈皮、白术、鲜猪肚、砂仁和生姜。先去除猪肚肥油和腥味,然后与陈皮、白术、砂仁、生姜一同煮沸后慢火煲2...
湿气
重吃什么
祛湿
答:
1. 冬瓜鸭汤 鸭汤可清热利湿。有句俗语叫“大暑老鸭胜补药”,便是这个道理。经典搭档冬瓜也是祛湿利尿的好食材。吃的时候别把冬瓜皮扔掉,其祛湿作用更强。适用于身体浮肿、脾胃消化能力差的人。2.
薏米红豆粥
薏米红豆粥具有良好的去湿、减肥功效,尤其是对于中老年因体内湿气引起的肥胖,效果非常好...
去湿汤
做法
答:
正是这种不黏不稠的清轻之相,才能达到清热
祛湿
的效果。但如果从预防的角度来讲,熬大米粥的时候,加上一把红豆一把薏米也未尝不可。赤小豆粉葛鲮鱼汤 材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂...
夏季
祛湿汤
排毒的做法大全_夏季祛湿吃什么好
答:
将500克猪骨洗净后放入锅中,加水煮沸后撇去浮沫。然后加入适量芹菜和姜片,并继续煮2小时左右即可。这款
祛湿汤
口感鲜美,对于消化不良、便秘等问题也有很好的改善作用。在夏季我们还可以多食用一些具有排毒作用的食物,如苦瓜和冬瓜等。苦瓜富含清热解毒的成分,可以有效地帮助身体排出
湿气
和毒素。而冬瓜则能够清热解暑、...
湿气
重吃什么
祛湿
答:
6、鳗鱼饭 鳗鱼肉质鲜嫩,营养丰富,而且极易消化,有“水中人参”的美誉。中医认为,鳗鱼具有补虚养血、
祛湿
、抗痨等功效,特别适合夏天
湿气
太重或人们食欲不振、身体比较虚弱时食用,是久病、虚弱、贫血、肺结核等患者的良好营养品。7、鲫鱼汤 鲫鱼性甘平,补而不燥,有助于健脾
去湿
,而且...
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